ワガママNo.2031: 年末年始を穏やかに過ごしたい。(1)
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今朝は東北某所からの更新です。今回はほぼプラ
イベートなスケジュール。新しいところにも訪問
しつつ、しばしエネルギーチャージを。
さて11月もまもなく中盤。そろそろ年末年始のプ
ランを立てようと考えている方もいることでしょ
う。
ゆっくり過ごしたいという思いはあるものの、な
かなか休みが取れなかったり結局年末ギリギリま
で仕事をしていたという話もよく聞きます。
今日からしばらくの間、年末年始を穏やかに過ご
す方法をヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えていきましょうか。
今日はまず、年末年始にやりたいことのイメージ
から。
ちょっと時間を取って、軽く目を閉じながらあな
たの過ごし方を思い描いていきます。
どこかに旅に出るのがよいでしょうか。
家で静かにしているのがよいでしょうか。
ウィンタースポーツに明け暮れるのもいいですね。
年越しのコンサートなんかもあります。
まずは想像をふくらませる感じで思いの向くまま
いくつでも、楽しみながらイメージしてみてくだ
さい。
明日はそれらから具体的なプランを起こしていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[6.10]
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