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ワガママNo.4790: 交流会に誘われた。(５)
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source: PhotoAC
昨日は初めて公共のスペースをお借りして体
験会を開催させていただきました。あれこれ
設備が整っていておいでいただいた方に好評。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「交流会と上手に付
き合う方法」について考えてきました。
まずあなたの心と対話してみる。声をかけて
もらった素直な思いを感じてみる。
次に交流会に参加するメリットを感じてみる。
さらに参加することによるデメリットを感じ
てみる。
もし、交流会で期待される人脈づくりをあな
た自身で進める場合をイメージしてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
世の中にはさまざまな交流会が存在します。
いずれもメリット、デメリットがあるととも
に、そこにしかない長所があるのも事実。
ぜひここまでの結果に冷静に意識を向けてみ
て、最善の選択をしてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は３名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修] 第150回ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
2026年５月30日(土) 13.30～
https://di20260530.peatix.com
[公認心理師監修] 第19回ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
(６月の予定は追ってお知らせします)
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(６月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.4789: 交流会に誘われた。(４)
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今月２回目の東北訪問に出発します。前回リ
スケになったアポイントも入り、充実して過
ごすことができそう。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「交流会と上手に付
き合う方法」について考えています。
まずあなたの心と対話していただいたあと、
これまでに交流会に参加するメリットとデメ
リットをイメージしていただきましたが、い
かがだったでしょうか。
今日はさらに別の観点からこのテーマについ
て考えていきましょう。
引き続きゆったりと楽な姿勢を取り、軽く目
を閉じてイメージの世界に入っていってくだ
さい。
あなたが今回誘われた交流会で期待される人
脈の広がりを、あなた自身の力で進めるとし
たらいかがでしょうか。
個人的な人脈ですでに十分だと感じる。
紹介サイトやエージェントを使う必要があり
そうだ。
とても築けなさそうだ。
プライベートの関係性を活用する必要があっ
たり、ミニマリストを目指す必要を感じたり、
もっと他のことに気づくかもしれません。
こちらもあなたの心の赴くままに、できる限
りイメージしてみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4788: 交流会に誘われた。(３)
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久しぶりにジャズの生演奏を聴いてまいりま
した。ミュージシャンの方からお薦めのライ
ブハウス情報も伺えてとてもラッキー。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「交流会と上手に付
き合う方法」について考えています。
まずあなたの心と対話していただいたあと、
前回は交流会に参加するメリットをイメージ
していただきましたが、いかがだったでしょ
うか。
今日は前回と観点を変えて、交流会に参加す
るデメリットをイメージして行きましょう。
前回と同様静かな場所でゆったりと楽な姿勢
を取り、軽く目を閉じて思いを巡らせてみて
ください。
あなたが今回誘われた交流会に参加すること
で、どんな欠点があると感じますか。
参加費や会費が高い。
うまく売り込み先にされそうな気がする。
意識高い系に引っ張られるかもしれない。
成果管理が厳しかったり、出席を強要された
り、もっと別のデメリットに気づくかもしれ
ません。
こちらも無理してたくさん挙げる必要はあり
ませんが、思いつくままにピックアップして
みてくださいね。
明日はあらためて別の観点から、このテーマ
について考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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ワガママNo.4787: 交流会に誘われた。(２)
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１か月ぶりに歯科検診を受けてまいりました。
積極的に治療するより今の機能を温存すべき
とのアドバイス。メンテナンスを受けながら
丁寧なケアを進めていこうかと。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「交流会と上手に付
き合う方法」について考えています。
前回はまず、あなたの心と対話してみるとこ
ろからスタートしていただきましたが、いか
がだったでしょうか。
ポジティブな感情、ネガティブな感情、さま
ざまな思いがわいてきたことと思います。
今日はあらためて、交流会に参加するメリッ
トを心の中で挙げていきましょう。
静かな場所でゆったりと楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じて思いを巡らせていきます。
あなたが誘われた交流会、参加するとどんな
利点があると感じますか。
新規顧客が獲得できる。
商品やサービスがアピールできる。
ビジネスパートナーが見つかる。
出資者や株主が見つかったり、プロモーター
が見つかったり、もっと他のメリットがある
と感じられるかもしれません。
せっかくのお誘いですから思いつくままいく
らでも、よい点を挙げてみてくださいね。
明日はさらに観点を変えて、このテーマにつ
いて考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4786: 交流会に誘われた。(１)
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昨日までの東北地方のスケジュールを終えて
帰京してきました。今週末あらためてお伺い
する予定。さまざまな展開が楽しみです。
さてビジネス交流会に誘われた経験、誰にで
もありますよね。
思わぬ人脈が広がったりお仕事が舞い込む反
面、面倒に巻き込まれることも。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら、「交流会と上手
に付き合う方法」について考えてみましょう。
まず始めはあなたの心と対話してみるところ
から。
静かな場所でゆったりと楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じていまの心情に意識を向けていき
ます。
今あなたは交流会に誘われて、どんな気持ち
でしょうか。
うれしい気持ち。
名誉な気持ち。
何とか役に立ちたい気持ち。
成果を出したかったり、会費の元を取りたかっ
たり、もっと別の気持ちかもしれません。
また面倒だったり、気後れしたり、ある程度ネ
ガティブな感情を抱くこともあるかもしれませ
ん。
いずれもあなたの素直な感情ですので、ありの
ままを受け入れて感じてみてくださいね。
明日は少し観点を変えて、このテーマについて
考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4785: ＳＮＳに引っ張られそう。(５)
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東北地方のスケジュールを終えて帰京します。
今週はビジネスラインの要件が目白押し。あ
りがたいことだ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「ＳＮＳに引っ張ら
れない方法」について考えてきました。
まず、ＳＮＳ上のやり取りを観察して「避け
たい存在」を挙げてみる。
次にあなたが「見習いたいと感じる存在」を
挙げてみる。
次に、「避けたいと感じるサイト」をピック
アップしてみる。
さらに「活用したいと感じるサイト」も挙げ
てみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
これだけ「教師」と「反面教師」が揃えばも
う最強です。
あなたが活用したいと感じるサイトを存分に
活用して、あなた自身が「見習いたい」と思
われる立ち振る舞いを心がけてみてください。
これからのＳＮＳが健全化していくよう、ぜ
ひ一緒に気配りしていきましょうね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4784: ＳＮＳに引っ張られそう。(４)
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今朝も東北地方からの更新。公式スケジュー
ルは本日までですが、もう１泊してゆったり
過ごすことにしました。たまには自分にごほ
うびをあげることにして。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「ＳＮＳに引っ張ら
れない方法」について考えています。
まず、ＳＮＳ上のやり取りを観察して避けた
い存在と見習いたい存在を挙げたあと、前回
は避けたいサイトをピックアップしていただ
きましたが、いかがだったでしょうか。
意外とさまざまな目的を持ったサイトがある
ことに、気付けたかもしれません。
今日はさらに観点を変えて「できるだけ活用
したいなと感じるサイト」をセレクトしてい
きましょう。
前回と同様、スマホやＰＣでネットサーフィ
ンを楽しんで、さまざまなＳＮＳをのぞいて
みてください。
一段落したらゆったりと楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じてそれらを振り返っていきます。
あなたが「できるだけ活用したいな」と感じ
るサイトはどんなものでしょう。
すべての意見が平等に扱われるサイト。
炎上を助長せず、むしろ落ち着かせるロジッ
クが含まれていそうなサイト。
ステルスマーケティングをしないサイト。
有資格者が的確にアドバイスをはさんでくれ
たり、さまざまな意見の傾向を統計的に見せ
てくれるサイトも好感が持てますね。
こちらも専門スキルは置いて、あなたの心が
感じるままに選んでみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4783: ＳＮＳに引っ張られそう。(３)
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今朝は東北地方からの更新。こちらは新緑が
まぶしくてよい感じです。終日はつらつとし
た気分で過ごせそう。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「ＳＮＳに引っ張ら
れない方法」について考えています。
前回はまず、ＳＮＳ上のやり取りを観察して、
「ちょっと避けたいな」存在と「見習いたい
な」と感じる存在をピックアップしていただ
きましたが、いかがだったでしょうか。
さまざまな個性を持つ方々が活動しているの
を感じることができたのではないでしょうか。
今日は観点を変えて「ちょっと避けたいなと
感じるサイト」をセレクトしていきましょう。
まずはスマホやＰＣでしばしネットサーフィ
ンを楽しんで、さまざまなＳＮＳをのぞいて
みてください。
一段落したらゆったりと楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じてそれらを振り返っていきます。
あなたが「ちょっと避けたいな」と感じるサ
イトはどんなものでしょう。
露骨なオピニオンリーダーのいるサイト。
炎上を助長するロジックが含まれていそうな
サイト。
ステルスマーケティングをしていそうなサイ
ト。
異様に炎上していたり、ボットや自称「専門
家」が仕切っていたり、もっと他の特徴を持
つサイトを避けたいなと感じるかもしれませ
ん。
あまり専門スキルに引っ張られず、あなたの
心が感じるままにこうしたサイト、選んでみ
てくださいね。
明日はさらに観点を変えて、このテーマにつ
いて考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4782: ＳＮＳに引っ張られそう。(２)
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真夏日の続いた首都圏も暑さが一段落、これ
から東北地方にお伺いしてまいります。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「ＳＮＳに引っ張ら
れない方法」について考えています。
前回はまず、ＳＮＳ上のやり取りを観察して、
「ちょっと避けたいな」という存在をピック
アップしていただきましたが、いかがだった
でしょうか。
さまざまなクセツヨキャラに気づいたのでは
ないかと思います。
今日は逆に「見習いたいな」というキャラク
ターに意識を向けてみてください。
気になるサイトのやり取りをひと通り観察し
たら、軽く目を閉じてそれぞれのキャラをイ
メージしてみます。
その方は、どんな振る舞いをしているでしょ
うか。
いわゆる、聞き上手。
いわゆる、まとめ役。
論点を抽象化するのが上手かったり、議論が
逸脱するのを防いでくれたり、もっと別のス
キルを持っているかもしれません。
こちらもあなたの身体の赴くままに、動きを
感じ取ってみてくださいね。
明日はさらに別の観点から、このテーマにつ
いて考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[8.00]
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ワガママNo.4781: ＳＮＳに引っ張られそう。(１)
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お世話になっている方とランチミーティング
をしてまいりました。ダイエット明けを兼ね
ていたので充実感ハンパない。
さて炎上モードに入らないまでも、ＳＮＳに
引っ張られそうになることってありますよね。
日常生活に差し支えますし、下手に巻き込ま
れている間に重要法案が通ることもあるそう
で注意が必要。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら、「ＳＮＳに引っ
張られない方法」について考えていきましょ
う。
まず始めはＳＮＳ上のやり取りを観察すると
ころから。
気になるサイトを開いて、しばらくの間やり
取りを観察してみてください。
ざっくり目を通すことができたら軽く目を閉
じて「ちょっと避けたいな」というキャラク
ターに意識を向けてみてください。
その方は、どんな振る舞いをしているでしょ
うか。
いわゆる、いっちょかみ。
いわゆる、教えたがり。
特定の主義主張にこだわっていたり、特定の
価値観を持つ人に嚙みついたり、もっと別の
クセを持っているかもしれません。
実際にアクションを起こすことなく、身体の
感じるままにその方の特徴を挙げてみてくだ
さいね。
明日は少し観点を変えて、このテーマについ
て考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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