ワガママNo.2159: 暴言癖を直すには。(４)
2019-03-18
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サラリーマン時代に利用していたキャリーバッグを
久しぶりに取り出しました。持ち運ぶ仕事道具が今
と違うのはは事実だけど今はずいぶん身軽に動ける
ようになったなあ。
さて先日からしばらくの間、暴言癖を改善していく
方法について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用しながら考えています。
「とりあえず怒りを抑える方法」を実践したあと昨
日から暴言を吐きたくなった原因にアプローチして
いただいていますがいかがでしょうか。
原因が見えたところで今日は引き続き、その原因に
どう対処していったらよいか目を閉じて心の中でイ
メージしてみましょう。
あなた自身に危害が加わらないようにするのがよい
でしょうか。
やり方を変えるのがよいでしょうか。
ただ受け流すのがよいでしょうか。
あるいはもっと他の対処があるかもしれません。
ため込まずに、そのエネルギーをプラスに変えてう
まく出すヒント、あなたの心の中にあるはずですよ。
まずは静かに探ってみてください。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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◆(株)ガイアセオリー主催
(４月のスケジュールは追ってお知らせします)
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03/21(木・祝) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/03/01/20190301-2
