ワガママNo.4821: タイムマネジメント力がなあ。(1)

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source: PhotoAC
首都圏東郊のカフェから記事をアップします。
静かな文教地区で絵画作品に囲まれながら。
居心地がよくてとろけます。
さてタイムマネジメント力、求められるシー
ンをよく見かけます。振り返ってみると時間
が足りなくなったり、逆に浪費が気になった
り。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しつつ「タイムマネジメン
ト力をつける方法」を考えていきましょう。
まず始めはあなたのここ最近のタイムマネジ
メントの状況を振り返るところから。
静かな場所でゆったりと楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じてここ最近の過ごし方を振り返っ
てみましょう。
些細な事象に余計な時間をかけてしまうこと
が多かった。
ペース配分がうまく行かないことが多かった。
作業の総量が把握できないことが多かった。
想定外の出来事に見舞われたり、逆に時間を
浪費することが多かったりしたことに気づく
かもしれません。
よい、悪いの判断はいったん置いて、心の中
の冷静な視点からあなたのマネジメント力、
見つめてみてくださいね。
明日からいくつかの観点で、時間の有効活用
を考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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東京、恵比寿会場は3名さま以上でご利用いただける
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(7月の予定は追ってお知らせします)
[公認心理師監修] 第11回ヒプノセラピー体験会(福島・福島)
(7月の予定は追ってお知らせします)



