ワガママNo.4820: 湿気が苦手で。(5)

2026-06-29


にほんブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 公認心理師へ
にほんブログ村
source: PhotoAC

イベントのお手伝いの帰り、お世話になって
いる作家さんの個展にお伺いしてまいりまし
た。おみやげ代わりの画集もゲットできて大
満足。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「湿気を改善する方法」
について考えてきました。

まず、あなたが心地よいと感じる「理想の環
境」に足を運んで温度、湿度を確認してみる。

次に温度の調整を進めてみる。身体の反応を
みながら上げ下げしてみる。

さらに湿度の調整に取り組んでみる。こちら
も徐々にコンディションを確認しながら。

加えて室内に風の流れを作ってみる。心地よ
いと感じる風向、風量を探っていく。

このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。

あなたなりのお気に入りの空調レシピを整え、
このシーズンを快適に過ごしてくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
 東京、恵比寿会場は3名さま以上でご利用いただける
 「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
 ご希望の日時をお知らせください。
 https://deep-inside.info/contact/

[公認心理師監修] 第151回ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
 2026年6月20日(土) 13.30~
 https://di20260620.peatix.com

[公認心理師監修] 第20回ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
 (7月の予定は追ってお知らせします)

[公認心理師監修] 第11回ヒプノセラピー体験会(福島・福島)
 (7月の予定は追ってお知らせします)


Copyright© 2016 DEEP INSIDE All Rights Reserved.