ワガママNo.2128: 将来が漠然と不安で。(3)

2019-02-15

にほ
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世の中はバレンタインデーだというのに、餃子パー
ティーに顔を出してまいりました。チョコレート餃
子とかキワモノに走らなかったのはオトナの判断。

さて先日からしばらくの間、こうした「将来に対す
る漠然とした不安とうまくうまくつきあう方法」に
ついてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
しながら考えています。

昨日はあなた内面にある不安を見つめ、潜在的に求
めている「好ましい状態」を探っていただきました
がいかがだったでしょうか。

あなたが欲しているのは、経済的に満たされた状態
だったでしょうか。それとも健康面、社会的な立場、
あるいはもっと他のものだったでしょうか。

今日はもう一歩踏み込んで、どうすればその好まし
い状態が実現できるかイメージしてみましょう。

引き続きリラックスして心の中で思い描いて行きま
すね。

何かのスキルを身に着けるとよいでしょうか。

トレーニングをして行きましょうか。

生活習慣を整えたり、仕事や学業との向き合い方を
調整してみるのもよいかもしれませんね。

このワーク、ネットや書籍などで情報収集するのと
並行して進めていくといい感じです。

ぜひ心行くまで繰り返し、自分自身の声に耳を傾け
てみてくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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◆(株)ガイアセオリー主催
 02/16(土) 16.00~(東京・恵比寿)
 ~身体の声に耳を傾けよう~
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ヒプノセラピー体験会
 02/24(日) 15.00~(宮城・石巻)
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