ワガママNo.1876: 自己中を何とかしたい。(1)

2018-06-08

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どうやって「聞き上手」になるか。カウンセリン
グの現場ではなくむしろビジネスの現場で、その
ような学びをいただいています。みんなにストレ
スがないよう最善の成果に結びつける。いやあ、
やりがいがありますね。

さて日常生活の中で時おり、自分が自己中心的な
存在なのではないかと気になることってあります
よね。

思い込みならともかく、周囲にシワ寄せがいって
いたら考えもの。かといってあまり萎縮してしま
うのもよくありません。

今日からしばらくの間「自己中の自分と向き合う
方法」について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら考えてみましょう。

今日はまず、自分の自己中な部分を見つめるとこ
ろから。軽く目を閉じて、リラックスしながら進
めて行きます。

自分が自己中だと感じるのって、どんなところで
しょうか。

なぜ自己中だと感じるのでしょうか。

よくあることなのでしょうか、それともたまにで
しょうか。

それによって何か影響がある感じでしょうか。

世の中に自己中でない人はいません。いわば誰で
も自己中の要素を持っている。ですから、自分を
責めずにゆっくり見つめてみてくださいね。

明日は視点を変えて話を続けていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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