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ワガママNo.4797: ＧＡＤを吹っ飛ばせ。(２)
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押し気味だった体験会のアナウンスが何とか
終了しました。午後から山陰方面に移動しま
す。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ、「ＧＡＤを改善する方
法」について考えています。
前回はまず「心配事の96％は起こらない」と
いうことを心の中で確認していただきました
が、いかがだったでしょうか。
過去の記憶を整理することで、かなり心配事
が整理できたのではないかと思います。
今日は引き続き「好き嫌いにこだわらない」
ことに意識を向けていきましょう。
それでは昨日とゆったりと楽な姿勢を取り、
呼吸が落ち着いたら軽く目を閉じて心の声に
意識を向けていきます。
あなたを評価する人、どんなところを認めて
いてくれるのでしょう。
評価しない人については、いかがでしょうか。
どんな人でも８割には認められ、２割からは
嫌われるとしたらいかがでしょうか。
もう十分に評価されている。
ちょっと嫌いな人が多そうだ。
おおむねこのぐらいだと感じる。
もっと他のことを感じるかもしれません。
八方美人で苦しくならないほどよい在り方、
この機会にゆったりと想像してみてください
ね。
明日はそらに別の観点から、このテーマにつ
いて考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は３名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修] 第151回ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
2026年６月20日(土) 13.30～
https://di20260620.peatix.com
[公認心理師監修] 第20回ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
2026年６月13日(土) 13.30～
https://di20260613.peatix.com
[公認心理師監修] 第11回ヒプノセラピー体験会(福島・福島)
2026年６月14日(日) 13.30～
https://di20260614.peatix.com
ワガママNo.4796: ＧＡＤを吹っ飛ばせ。(１)
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昨夜は仕事関係でおせわになっている方たち
と一杯やってまいりました。サロン近くの飲
み屋さんを気に入ってくれて、いつも会場を
ご指定くださり。
さてＧＡＤという言葉、最近トレンドになっ
ているようです。取り越し苦労が止まらない
「全般性不安障害」と呼ばれる状態。
もちろん重篤なものは医師のアドバイスを受
けていただいた方がよいでしょうが、できる
限り自分の力で改善していきたいもの。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して、「ＧＡＤを改善する
方法」について考えていきましょう。
今日はじめに確認したいのは「心配事の96％
は起こらない」ということです。
それでは静かな場所で楽な姿勢を取り、呼吸
が落ち着いたら軽く目を閉じてみれまでのエ
ピソードを振り返っていきましょう。
あなたがこれまでにしてきた取り越し苦労、
どんなものがあったでしょうか。
模試で合格判定が出ている試験に、落ちたら
どうしようと考えていた。
歯科の治療が痛かったらどうしようと心配し
ていた。
多額の借金をするのではないかと、寝つけな
かった。
仕事が遅くなったり、届くべきものが届かな
かったり、もっと他の心配をしたかもしれま
せん。
そしてその心配ごと、実際に起きたでしょう
か。それとも、起きなかったでしょうか。
静かに思い返してその心配、必要だったかど
うか感じてみてくださいね。
明日は別の観点から、このテーマについて考
えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4795: 募金を求められたら。(５)
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台風一過の首都圏、快晴とはいきませんが穏
やかな朝。今夕は仕事関係の飲み会に参加し
てまいります。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して、「募金を求められた時の
対処方法」について考えてきました。
まず相手の組織、団体のアウトラインを知り、
どんな存在か心の中で感じてみる。
次にその団体の会計報告を取り寄せ、健全度
を感じてみる。
さらに活動報告をチェックして健全度を確認
してみる。
中にはどこかの「集金マシン」になっている
ところもあるので、注意してみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
場合によってはここまで確認を重ねてもなか
なか本性が分からない団体もあるかもしれま
せん。
そんな時はぜひ、活動の場に足を運んでみて
ください。
支援の現場でも総会や懇親会の場でも構いま
せん。
あなたの支援を役に立ててくれる団体なのか
そうでないか、さまざまなヒントが見つかる
と思いますよ。
あなたの思いが必要な方に届くようぜひやっ
てみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(６月の予定は追ってお知らせします)
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ワガママNo.4794: 募金を求められたら。(４)
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台風接近により大事を取り個人セッションは
延期のご協力をいただきました。代わりにデ
スクワークに没頭する１日にしようかと。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して、「募金を求められた時の
対処方法」について考えています。
まず相手の組織、団体のアウトラインを知り、
これまでに会計報告や活動報告をチェックし
ていただきましたがいかがだったでしょうか。
今日はもう１点、気にかけていただきたいこ
とがあります。
その団体、どこかの「集金マシン」ではない
でしょうか。
よく公的機関の名前を借りていたり、まぎら
わしい名称を用いている団体には上納金集め
が目的のところがたくさんあります。
これらにはシステマティックに「コミッショ
ンは何十％」と明確に決められている。
つまりあなたが募金した額の数割しか、あな
たが認識している団体には届かない仕組みに
なっているんですよね。
可能であればそのあたりの情報、調査してみ
てください。
中には推進員を無償ボランティアで集めてい
るところもあるので要注意。
しっかりと経費やコミッションのルールを確
認することができたら、あせためて支援に足
りる団体かどうか、心の中に耳を傾けてみて
くださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4793: 募金を求められたら。(３)
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今朝ぶじに東北地方から帰京してきました。
しばし休息を取ったらオンラインミーティン
グだ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して、「募金を求められた時の
対処方法」について考えています。
まず相手の組織、団体のアウトラインを知る
ところからスタートしたあと前回は活動報告
をチェックしていただきましたがいかがだっ
たでしょうか。
もしまだグレーな部分があったら今度は財務
状況のチェックをしていきましょう。
まともな組織、団体であれば期に１回、決算
報告が出ているはず。
どこからお金が来て、どこに支払われている
かを確認すればおのずと活動の健全性が見え
てくるはず。
さらにあなたが募金対象のキャッシュポイン
トとしてどのように捉えられているかも見え
てくると思います。
可能な限り財務諸表を読み込んで、健全性に
ついて心の中で感じ取ってみてくださいね。
明日はさらにこのテーマを掘り下げていきま
す。
ひと通り報告に目を通すことができたら軽く
目を閉じて、その実績に意識を向けていきま
す。
しっかりと成果を出している感じでしょうか。
独りよがりな感じでしょうか。
公的機関の補助金目当てだったり、単なるマ
ネーゲーマーだと感じるかもしれません。
ましてや、活動報告や活動計画が提示できな
いとなると少しつきあい方を考えた方がよい
かもしれません。
あなたの感じるままに相手の誠実度、チェッ
クしてみてくださいね。
明日はさらにこのテーマを掘り告げていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4792: 募金を求められたら。(２)
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昨日のデスクワークを終えて自社オフィスに
移動します。夜の部のスタートまでに、もう
ひと仕事。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して、「募金を求められた時の
対処方法」について考えています。
前回はまず相手の組織、団体のアウトライン
を知るところからスタートしていただきまし
たがいかがだったでしょうか。
しっかりしているところ、怪しそうなところ、
まだよく見えないところなどさまざまだった
と思います。
もしまだ不明確なところがあったらぜひ、そ
の組織、団体の活動報告を取り寄せて確認し
てみてください。
ひと通り報告に目を通すことができたら軽く
目を閉じて、その実績に意識を向けていきま
す。
しっかりと成果を出している感じでしょうか。
独りよがりな感じでしょうか。
公的機関の補助金目当てだったり、単なるマ
ネーゲーマーだと感じるかもしれません。
ましてや、活動報告や活動計画が提示できな
いとなると少しつきあい方を考えた方がよい
かもしれません。
あなたの感じるままに相手の誠実度、チェッ
クしてみてくださいね。
明日はさらにこのテーマを深掘りしていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4791: 募金を求められたら。(１)
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昨日は地元経済の底上げに腐心されている事
業家さんの話を伺ってまいりました。企業の
維持は地元あってこそとの考え方に心から敬
服。
さていろいろな組織、団体から募金を求めら
れた経験、誰にでもあると思います。
季節の風物詩になっているところから、個別
訪問でプロモーションするところまでさまざ
ま。どうつきあったらよいものか悩んでしま
いますよね。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら、「募金を求めら
れた時の対処方法」について考えてみましょ
う。
まず始めは相手を知るところから。
あなたに募金を求めてきたのは、どんな組織、
団体なんでしょう。
どんなところで、どんな活動をしているので
しょうか。
そして今回の募金、どんな用途で使われるの
でしょうかね。
もし情報が不足しているのであれば、補足を
求めてみるのもよいかもしれません。
ひと通り情報を集めたら静かな場所で楽な姿
勢を取って軽く目を閉じ、あなたが感じると
ころをイメージしてみてくださいね。
明日から少しずつ、現実的なポイントに意識
を向けていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4790: 交流会に誘われた。(５)
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昨日は初めて公共のスペースをお借りして体
験会を開催させていただきました。あれこれ
設備が整っていておいでいただいた方に好評。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「交流会と上手に付
き合う方法」について考えてきました。
まずあなたの心と対話してみる。声をかけて
もらった素直な思いを感じてみる。
次に交流会に参加するメリットを感じてみる。
さらに参加することによるデメリットを感じ
てみる。
もし、交流会で期待される人脈づくりをあな
た自身で進める場合をイメージしてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
世の中にはさまざまな交流会が存在します。
いずれもメリット、デメリットがあるととも
に、そこにしかない長所があるのも事実。
ぜひここまでの結果に冷静に意識を向けてみ
て、最善の選択をしてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4789: 交流会に誘われた。(４)
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今月２回目の東北訪問に出発します。前回リ
スケになったアポイントも入り、充実して過
ごすことができそう。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「交流会と上手に付
き合う方法」について考えています。
まずあなたの心と対話していただいたあと、
これまでに交流会に参加するメリットとデメ
リットをイメージしていただきましたが、い
かがだったでしょうか。
今日はさらに別の観点からこのテーマについ
て考えていきましょう。
引き続きゆったりと楽な姿勢を取り、軽く目
を閉じてイメージの世界に入っていってくだ
さい。
あなたが今回誘われた交流会で期待される人
脈の広がりを、あなた自身の力で進めるとし
たらいかがでしょうか。
個人的な人脈ですでに十分だと感じる。
紹介サイトやエージェントを使う必要があり
そうだ。
とても築けなさそうだ。
プライベートの関係性を活用する必要があっ
たり、ミニマリストを目指す必要を感じたり、
もっと他のことに気づくかもしれません。
こちらもあなたの心の赴くままに、できる限
りイメージしてみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4788: 交流会に誘われた。(３)
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久しぶりにジャズの生演奏を聴いてまいりま
した。ミュージシャンの方からお薦めのライ
ブハウス情報も伺えてとてもラッキー。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「交流会と上手に付
き合う方法」について考えています。
まずあなたの心と対話していただいたあと、
前回は交流会に参加するメリットをイメージ
していただきましたが、いかがだったでしょ
うか。
今日は前回と観点を変えて、交流会に参加す
るデメリットをイメージして行きましょう。
前回と同様静かな場所でゆったりと楽な姿勢
を取り、軽く目を閉じて思いを巡らせてみて
ください。
あなたが今回誘われた交流会に参加すること
で、どんな欠点があると感じますか。
参加費や会費が高い。
うまく売り込み先にされそうな気がする。
意識高い系に引っ張られるかもしれない。
成果管理が厳しかったり、出席を強要された
り、もっと別のデメリットに気づくかもしれ
ません。
こちらも無理してたくさん挙げる必要はあり
ませんが、思いつくままにピックアップして
みてくださいね。
明日はあらためて別の観点から、このテーマ
について考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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