ワガママNo.1750: ちょっと前のめり過ぎかも。(５)
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いろいろ警戒情報が出ましたが今朝の東京都心、
何とか路面が白くならずに朝を迎えました。この
まま平穏に通勤時間帯が過ぎてくれることを祈る
ばかり。
さて先日から「前のめり過ぎかも」と感じた時の
対処を、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えてきました。
これまで取り組んできたワークの内容を振り返っ
ておきましょう。
(1) 今の状態、何がどう前のめりなのかを心の中
で観察してみる。
(2) 何かに追い込まれていないか、チェックして
みる。
(3) 成果を急いでいないか、チェックしてみる。
(4) 「心地よい取り組み方」というキーワードで
自分の心身の声に耳を傾けつつ、前のめりの
角度を調整してみる。
前のめりな姿勢はあなたの誠意の現れ。そして前
のめり過ぎることに気づけたのも幸せなことです。
抑え込むのではなく受け入れて調整する心持ちで
ぜひ、潜在意識を含めて心地よく感じるコンディ
ションを作り上げてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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