ワガママNo.1711: 今年一年をレビューしてみたい。(１)
2017-12-25
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クリスマスイブは世間の裏をかいて焼肉屋さんへ。
滞在時間を通してオーナー店長さんを貸切状態。
おかげでたくさん話ができたし、希少部位を提供
いただいたしで大満足です。
さて年の瀬も押し詰まって、今年一年を振り返り
たくなる時期になりましたね。
今日からしばらくの間、先日の東京で開催したヒ
プノセラピー(催眠療法)体験会のカリキュラムを
紹介しながら「今年一年のレビュー」をしていき
ましょう。
最初にまず「今年一年のあなたを表すワード」を
16個、挙げていただきます。
「今年の漢字」のように１文字でも構いませんし、
短い単語でも構いません。その場合、名詞の形で
書きとめて行きます。
例えば「忙しかったなあ」なら「忙しさ」に。
「楽しかったなあ」なら「楽しさ」に。
正解、不正解はありませんので思いつくまま書き
出してみてください。
終わったらざっと眺めてから軽く目を閉じて、な
ぜその16の言葉が出てきたのか感じてみてくださ
いね。
明日もこのワーク、進めて行きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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12/29(金) 15.00～(宮城・石巻)
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