ワガママNo.1636:「五無主義」をあらためたい。(１)
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夜の新宿を４km散策してまいりました。といっても
ノンルコールでアートギャラリーめぐり。アーティ
ストさんたちともしばし話ができて充実した時間に
なりました。
さて世の中「無気力、無関心、無感動」な人が増え
ているなんて言われてますが、これに「無責任」と
「無作法」を加えて「五無主義」と呼ぶそうです。
この五無主義、程度の差こそあれ誰にでも見られる
もの。今日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用しながらこれらを改める方法について一緒
に考えてまいりましょう。
今日はまず現状把握から。リラックスして心の中で、
５つの要素それぞれに意識を向けてみましょうか。
「あるもの」でなく「ないもの」が対象ですから、
過去と比較しながら見つめて行きます。
以前と比べて気力の面で変化が見られますか。見ら
れるとしたらどんなところでしょう。
関心の面ではどうでしょう。
責任感に変化はありますか。
最近、しっかり感動しているでしょうか。
作法の点で最近おろそかになっていると感じること、
ありませんか。
このワークは改善のためのポイントを探るのが目的
ですから、罪悪感にさいなまれることはありません。
おおらかな気持ちで全体を見渡す感覚でやってみて
くださいね。
明日は少し、これらの原因に向き合ってみましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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