ワガママNo.4849: 隠蔽文化がなあ。(4)

2026-07-28


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source: PhotoAC

今月の東北地方のスケジュールを終えて帰京
します。都内に着いたらギャラリーイベント
に顔を出す予定。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「隠蔽体質を改善する
方法」について考えています。

まず、身の回りのできごとを振り返ったあと、
前回は「隠蔽する側の存在」と「される側の
存在」に意識を向けてどんな感覚が探ってい
ただきましたが、いかがだったでしょうか。

今日はここまでの結果を振り返っていきます。

それではゆったりと楽な姿勢を取って軽く目
を閉じ、心の中で思いを巡らせていきます。

あなたが取り上げたインシデント、そのまま
隠蔽しておくとどんなメリットがあるでしょ
う。

うまくすれば表面化せずに済むかもしれませ
ん。

それではデメリットとしてどんなものが考え
られるでしょう。

それでは正直にインシデントを公開したこと
によって生じるメリット、デメリットはどん
なものでしょう。

それぞれのケースに意識を向けて、じっくり
イメージしてみてくださいね。

明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

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