ワガママNo.4745: 相手に改善を促したい。(5)

2026-04-15


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source: PhotoAC

年度明けが落ち着いたところで新しい講座の
受講をスタートしました。ここではメンタル
の側面から心身の声に耳を傾けることに軸を
置いているのに対し、今回はフィジカルなア
プローチ。これにまた、新しい気づきがいっ
ぱい。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを確認しながら、おもに言葉遣いの観
点から相手に「改善を促す方法」について考
えてきました。

まずあなたの気になる人の「気になること」
を心の中で洗い出してみる。

そのことを「あなたの思いを入れて、現在系
で伝える」シミュレーションをしてみる。

次に「思いを入れずに伝える方法」を試して
みる。

さらに「あなたの思いを入れて、過去形で伝
える」方法にトライしてみる。

このようなステップで進めてきましたが、ど
んな感じだったでしょうか。

相手の言い分がスッと入ってくる感じ。

何だか高圧的な感じ。

勝手にルールを強要されているよいな感じ。

もっと他の感覚を覚えたかもしれません。

これは「改善を促す側」でなく「改善を促さ
れる側」に立って感じてみるのがコツ。

あなたがもっとも受け入れやすいと感じた言
葉遣い。ぜひ実践してみてくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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