ワガママNo.4691: 苦手分野を克服したい。(１)
にほんブログ村
source: PhotoAC
このあと東北地方に移動します。今月、来月
と３連休があるのでゆったり目のスケジュー
ル。個人セッション枠も多めに確保できて助
かります。
さて人間何かと得意不得意ってありますよね。
国語は得意だけど算数は苦手。
スポーツは得意だけど音楽は苦手。
営業は得意だけど経理は苦手。
これらを「個性」だとしてそのままにしてお
くのもよいですが、克服したいと考えている
方も多いはず。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「苦手分野を克服
する方法」について考えていきましょう。
具体的なアクションを起こす前にまず最初は
「克服する必要性の確認」から。
それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じて心の中の自分と対話を
していきます。
あなたが克服したいと考えている苦手分野、
どんなものでしょうか。
その苦手分野、避けて通ったり他者に任せる
ことはできないでしょうか。
本当にあなた自身が克服しなければならない
と感じるとしたら、それはどんな事情からで
しょうか。
自分の知見を広げる必要があると感じるから。
他者に任せたとしても、結果が正しいかどう
か確認できないから。
誰かをサポートするのに必要だと感じるから。
もっと他の理由があるかもしれません。
じっくり時間をかけてその思いと向き合って、
やはり克服した方がよいという結論に至った
ら、次のステップに進んでいきましょうか。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は３名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修] 第147回ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
2026年２月28日(土) 13.30～
https://di20260228.peatix.com
[公認心理師監修] 第16回ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
2026年２月23日(月・祝) 13.30～
https://di20260223.peatix.com
[公認心理師監修] 第７回ヒプノセラピー体験会(福島・福島)
2026年２月21日(土) 13.30～
https://di20260221.peatix.com
