ワガママNo.4629: 何だか人恋しくて。(4)

2025-12-20


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source: PhotoAC

今朝は東北地方からの更新。2日連続で体験
会と個人セッションをお届けしますが、新規
のご参加も多くありがたい限り。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「人恋しくなった時
の対処」について考えています。

まず「あるべき姿」をイメージしたあと、こ
れまでに「アプリの活用」、「イベントの活
用」によるアプローチを考えていただきまし
たがいかがだったでしょうか。

今回は引き続き「コミュニティの活用」を挙
げて考えていきましょう。

それでは前回と同様静かな場所で楽な姿勢を
取り。軽く目を閉じて思いを巡らせていきま
す。

あなたのそばに普段からあるコミュニティに
飛び込んでみるとしたら、どんな選択肢があ
るでしょう。

趣味やスポーツの集まり。

町内清掃や子ども食堂のような社会貢献。

マンションや町内会のミーティング。

もっと他のコミュニティもあるのではないか
と思います。

人のつながりを広げるのではなく、別の目的
を持ったところに関わってみても自然と人間
関係が広がっていくと思いますが、いかがで
しょうか。

明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は3名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
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[公認心理師監修] 第145回ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
2025年12月29日(月) 13.30~
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(2026年1月の予定は追ってお知らせします)

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