ワガママNo.4607: メルマガを整理したい。(2)

![]()
![]()
にほんブログ村
source: PhotoAC
東京下町の昭和レトロな洋食店でオムライス
のセットをいただきました。チキンライスを
薄く包み込んだ懐かしくてやさしい味にほっ
こり。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「メルマガ購読を整理
する方法」について考えています。
前回はまず、心の中で現状の確認をするとこ
ろからスタートしていただきましたが、いか
がだったでしょうか。
今日はもう一歩踏み込んで、その「メルマガ
を購読することのメリット」を心の中で感じ
取ってみましょう。
それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じて購読しているメルマガ
ひとつひとつに意識を向けていきます。
あなたにとって、そのメルマガを購読すると
どんな効果があるでしょう。
知識の幅が広がる。
最新のトレンドが追える。
精神的に安定する。
連帯感を抱いたりモラルが向上したり、もっ
と他の効果が見込めるかもしれません。
またまったく効果が感じられないということ
もあるかもしれません。
心の中の客観的な視点から、あなたにとって
のその記事の価値を感じてみてくださいね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は3名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修] 第144回ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
2025年11月29日(土) 13.30~
https://di20251129.peatix.com
[公認心理師監修] 第13回ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
(12月の予定は追ってお知らせします。)
[公認心理師監修] 第4回ヒプノセラピー体験会(福島・福島)
(12月の予定は追ってお知らせします。)



