ワガママNo.4597: どうやら飽きっぽいみたい。(２)
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source: PhotoAC
政府の物価対策のアウトラインが発表された
そうですね。これはこれで大切な取り組みな
んだけど、守りだけでなく前向きに稼ぐマイ
ンドが私たちに定着しないと。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら自分が「飽きっぽい」
と感じたときの対処について考えています。
前回はまず「過去投げ出してしまったこと」
の振り返りからスタートしていただきました
が、いかがだったでしょうか。
さまざまな理由で継続できなかったケースが
あったこと、あらためて気づけたのではない
でしょうか。
今日はそれらのうち、アプローチを工夫すれ
ば継続できたことに意識を向けていきます。
それで静かな場所でゆったりと楽な姿勢を取
り、軽く目を閉じて静かに思いを巡らせてい
きましょう。
その継続できなかったこと、指導者や指導プ
ロセスを変えたとしたら継続できたでしょう
か。
１日あたりの取り組み量や練習量を増やした
り減らしたりしたら継続できたでしょうか。
資格を取ったりコンクールで入賞するのを目
的にするのではなく、楽しむことを目的にし
たら継続できたでしょうか。
さまざまなアプローチの「量と質」に意識を
向けつつ、継続の可能性をイメージしてみて
くださいね。
明日も別のバターンを挙げて、対処を考えて
いきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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