ワガママNo.4580: 早くもインフル流行期か。(５)
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source: PhotoAC
ずっと入れなかったケニア飯屋に、やっとデ
ビューしてきました。不定休にも程があると
感じるぐらい自由な営業スタイル。それがま
たお店の味でもあるんだけれど。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「インフルエンザ流行
期を乗り切る方法」を考えてきました。
最初に現在の流行状況などの情報を収集して、
今シーズンの心構えをしてみる。
次に「ウイルスに触れない」対策をイメージ
して、日常生活に取り入れてみる。
また「取り込んだウイルスを増殖させない」
対策をイメージして使えそうなものを選択し
てみる。
さらに「発症してしまっても軽く済ませる」
対策に意識を向け、必要な準備があれば整え
ておく。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
過度な警戒は必要ありませんが、このシーズ
ンを健やかに乗り切るための整えをしておく
と安心。
どうぞ無理のない範囲で、適度な準備を進め
てみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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