ワガママNo.4482: 意見の合わない人がいて。(2)
source: PhotoAC
今朝は東北地方からの更新。まさに盛夏とい
う感じで青々とした田園地帯を見ていると今
年の収穫が楽しみ。まずはこの時期の味覚を
存分に堪能します。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して、「意見の合わない人との
つきあい方」について考えています。
前回はまず、あなたの心の中でその「意見の
合わない人」を観察するところからスタート
していただきましたが、いかがだったでしょ
うか。
あなたの思った通りの背景だったかもしれま
せんし、何か別の可能性に気づいたかもしれ
ません。
今日からいくつかの対応プランを挙げて、あ
なたの動き方を考えていきましょう。
まず始めは「傾聴」する手段から。
少しまとまった時間を確保して、その方の意
見をじっくり聞いてみてください。
対話というより、あなたが聞き役に回ってそ
の方の言いたいことをすべてさらけ出しても
らうのが理想的。
傾聴が終わったらゆったりと楽な姿勢を取り、
軽く目を閉じて楽な呼吸をしながら振り返り
をしていきます。
その方とは今後、どのように関わっていくの
がよいと感じるでしょうか。
その方の立場を調整してみる。
担当してもらうタスクを変えてみる。
報酬やポジションを見直す。
傾聴だけで解決することもあるでしょうし、
むしろ関係を断った方がよいと感じることも
あるかもしれません。
こうした傾聴、さまざまなヒントが隠れてい
るものですからうまく役立ててみてください
ね。
明日は別の対応プランを考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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