ワガママNo.4385: せっかち癖を何とかしたい。(5)
2025-04-21
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source: PhotoAC
今朝は西日本某所からの更新。すでに東北の
地酒を送ってあるので、つまみに福島県沿岸
部で求めた品を少々。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「せっかち癖」と向き
合う方法について考えてきました。
まずあなたがせっかちだったために、うまく
行かなかった経験を思い起こしてみる。
そのエピソード、どうすればよかったか振り
返ってみる。
あせりそうになった時、いったん落ち着くた
めのアイディアを挙げてみる。
長期的な視点でそれらのアイディアが有効か、
補うところがないかイメージしてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
せっかち過ぎるのは考えものですが「前倒し
癖」そのものは好ましい結果をもたらすこと
も少なくありません。
せっかち癖の弊害があるところは調整し、な
いところはそのまま前向きにとらえつつ過
ごしてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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