ワガママNo.4352: ギャンブル脳やばい。(2)

2025-03-19


photo: pixabay

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長年使っていたディスポーザブルの万年筆が
生産終了となり、どうしたものかと思ってい
たら別のメーカーから安価で書きやすい物が
出ていました。あまり重厚なのが苦手なので、
手軽な品が手に入ってよかった。

さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「ギャンブル脳とつき
あう方法」について考えています。

前回はまずあなたの射幸心が満たされた「成
功体験」の振り返りからスタートしていただ
きましたが、いかがだったでしょうか。

運試しがうまく行った瞬間、誰でもうれしい
ものですよね。

今日はそのシーンを心の中で増幅させていき
ましょう。

ゆったりとした姿勢を取って軽く目を閉じ、
静かに呼吸しながらイメージの世界に入って
いきます。

あなたの成功体験、もし掛け金が10倍、100倍、
あるいは1,000倍だったらどうでしょう。

手持ちのコインやトークンが10倍、100倍、
あるいは1,000倍だったら。

スポーツやゲームの結果の換金レートが10倍、
100倍、あるいは1,000倍だったとしたら。

その発想がまさにギャンブル脳であり、その
思考が行動に出るとギャンブル中毒なわけで
すが、まずは心の中でシミュレーションする
ことでその高揚感を味わってみていただけれ
ばと思います。

明日は少し観点を変えて、このテーマについ
て考えていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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