ワガママNo.4263: チャリティのシーズンだよね。(3)

2024-12-20

にほんブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 公認心理師へ
にほんブログ村
photo: pixabay

プロジェクトでお世話になっている方と今年
最後の会食の場を設けてまいりました。いつ
も日本酒のおいしいお店にご案内することが
多いのですが今回は焼酎の専門店。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「チャリティー活動と
の関わり方について考えています。

まずあなたの「支えたい存在」に意識を向け
たあと、前回はその存在をどんな面で支える
のがよいか、心の中で整理していただきまし
たが、いかがだったでしょうか。

今日はさらに一歩踏み込んで、どうアプロー
チするかをイメージしていきましょう。

それではいつものように楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じて呼吸を落ち着けながら思いを巡
らせていきます。

あなたが支えたい存在を、あなたが最善だと
思う側面から支えるにはどのようにアプロー
チしていけばよいと感じますか。

直接面会して支える。

すでにいる支援者を間接的に支援する。

いくばくかの金額を送金すればよい。

サポートチームを作ったり、まずは連絡調整
の場を設けたり、もっと他のアプローチもあ
るかもしれません。

こちらもさまざまな在り方を心の中で挙げて
みて、相手にもあなたにも無理のない方法を
選んでみてくださいね。

明日は少し観点を変えて、間接的なサポート
について深掘りしていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
 東京、恵比寿会場は3名さま以上でご利用いただける
 「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
 ご希望の日時をお知らせください。
 https://deep-inside.info/contact/

[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(福島・須賀川)
 12/28(土) 10.45~
 https://di20241228.peatix.com/

[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
 12/29(日) 15.00~
 https://di20241229.peatix.com/


Copyright© 2016 DEEP INSIDE All Rights Reserved.