ワガママNo.4185: マニフェステーションしてみたい。(5)

2024-10-03

にほんブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 公認心理師へ
にほんブログ村
photo: pixabay

いつもドアが開けっぱなしで屋台の雰囲気が
漂うラーメン屋さん、数年ぶりに立ち寄った
ら改装してきれいになってました。典型的な
薄利多売のビジネスモデルだけど、ちゃんと
収益が上がってたんですね。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「マニフェステーショ
ン」、つまり自分自身の方針を決める取り組
みを進めてきました。

まずあなた自身がマニフェストを使うシーン
を心の中でイメージしてみる。

日々のできごとをできるだけ「ポジティブに
考える習慣づけ」をしてみる。

次に「マニフェストのアウトライン」を5W
1H形式で押さえてみる。

思い描いたアウトラインを実行しやすいサイ
ズに「ブレイクダウン」してみる。

このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。

ここまでできたらあとは実行あるのみ。

せっかくあなたが、あなた自身に対して掲げ
た公約。カタチにしないのはもったいないで
すよね。

さっそく今日から最初のステップを元気よく
踏み出して、最初の成功体験を味わってみて
ください。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
 10/20(日) 16.00~ (東京・恵比寿)
 ~ マニフェステーションしてみよう ~
 https://di20241020.peatix.com/

[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
 10/26(土) 15.00~
 https://di20241026.peatix.com/


Copyright© 2016 DEEP INSIDE All Rights Reserved.