ワガママNo.4179: 仕事に追われがちで。(４)
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photo: pixabay
秋風が吹き始めて人気の飲食店やスイーツ店
に並ぶ列が長くなってきたように感じます。
もっともこうした行列商法ってあまり長続き
しないことが多いんですけどね。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「仕事に追われがちな
ときの対処」について考えています。
まず最近のあなたのコンディションを客観的
に観察したあと、これまでに「そもそも仕事
の総量が多い」、あるいは「割り込み仕事が
多い」ケースの解決策をイメージしていただ
きましたが、いかがだったでしょうか。
今日も別の典型例を見てみましょう。
今回は「仕事のスコーブが甘い」ケース。
それでは落ち着ける場所で楽な姿勢を取り、
ゆったりと呼吸しながらお仕事の環境を振り
返っていきましょう。
あなたのお仕事はどのぐらいスコープ、つま
り目標が定まっていますか。
もしそこが不明確で仕事に追われているとし
たら、どうしたらよいと感じるでしょう。
期限を決める。
成果物の量を決める。
成果物の質を決める。
チーム内でディスカッションして決めたり、
スムースなプロジェクトの進行を手助けする
いわゆるＰＭＯに整理を依頼したり、もっと
他の方法もあると思います。
こちらも「心の中の客観的な目で」ゆったり
と思い描いて、できることから実践してみて
くださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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