ワガママNo.4131: 休暇に背徳感があって。(１)
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photo: pixabay
今朝は関西某所からの更新。これから古都に
ちょっとした用事と飲みを兼ねて伺います。
ほんとは泊まりがけで行きたいところだけれ
どホテルの相場がえらいことになっているの
で終電で撤収する感じ。
さて今年は人によっては９連休、あるいはそ
れ以上のお休みを取る方もおいでのようです。
しっかりリフレッシュしたい気持ちとともに、
その時期休まず仕事をしている方に対して少
し背徳感を抱く方も多いと思います。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながらこの「休暇を取る
ことへの背徳感」とつきあう方法について考
えていきましょう。
まず始めはあなたがさいなまれている背徳感
と向き合うところから。
ゆったりと落ち着ける場所で楽な姿勢を取り、
軽く目を閉じて静かに呼吸しながらあなた自
身の気持ちと向き合っていきます。
あなたはなぜ、休暇を取ることに背徳感を抱
いているのでしょう。
他の人が仕事をしているから。
自分のタスクを肩代わりしてくれている人が
いるから。
そもそもあまり休みを取らない方が勤勉だと
感じるから。
もっと他の理由かもしれません。
それらが的を得ているか、そうでないかとい
う判断はひとまず置いて、心の赴くままにイ
メージしてみてくださいね。
明日は少し観点を変えて、このテーマについ
て考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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