ワガママNo.4127: 信頼貯金って何だろう。(2)

2024-08-06

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photo: pixabay

先週末にお伺いしたアートイベントは想像以
上の規模でした。主催者さんに敬服するとと
もに、出展している作家さんたちも陰ながら
支えたい気持ちが自然とわいてくるなあ。

さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを用いつつ「信頼貯金を増やす方法」
について考えています。

前回はまず、あなたの信頼貯金の残高を心の
中でチェックするところからスタートしてい
ただきましたが、いかがだったでしょうか。

今日は引き続きその「信頼貯金」を増やす方
法に意識を向けていきましょう。

静かな場所で楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、
ゆったりと呼吸しながら少しずつイメージの
世界に入っていきます。

あなたの手持ちの信頼貯金、増やしていくに
はどうすればよいと感じますか。

相手への貢献度を上げる。

社会貢献などを始めてみる。

後進を育てる。

単に約束を守ったり、予定通りに物事を進め
たり、毎日欠かさず何かに取り組むことだっ
て、残高のアップに貢献するはずです。

あまり無理して背伸びする必要はありません。
あなたの身の丈に合った貯金の増やし方、こ
の機会に心の中で思い描いてみてくださいね。

明日は逆に、残高を減らさない方法について
考えていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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