ワガママNo.4341: 震災14年目に寄せて。(6)

2025-03-08


photo: pixabay

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これから東北地方に移動します。スケジュー
ルの前半は体験会、そして後半は14年目の祈
りを捧げる時間。もちろん各地の方々と語ら
うひとときもたくさん設けます。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「震災14年目のいま、
そしてこれから」を、時系列で見つめていま
す。

まず現在発生している自然災害に意識を向け
たあと少しずつ時間を巻き戻し、東日本大震
災、さらに30年前の阪神淡路大震災で被災さ
れた方たちの気持ちにも思いを向けていただ
きましたが、いかがだったでしょうか。

今日はこの30年で「できたこと」を心の中で
確認していきましょう。

それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り軽く目を閉じて先日からの取り組みを振
り返っていきます。

数々の災害を経験して、私たちができるよう
になったのはどんなことでしょう。

防災への備え。

直接、間接の被災地支援。

正しい情報を得るスキル。

警報、速報を知らせるテクノロジーも発達し
ました。

また祈りを捧げたり、被災地に足を運んだり、
さまざまなことを実行した方もおいでだと思
います。

それらを心の中でひとつずつ挙げて、意識を
向けてみてくださいね。

明日もさらに観点を変えて、このテーマにつ
いて考えていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
 東京、恵比寿会場は3名さま以上でご利用いただける
 「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
 ご希望の日時をお知らせください。
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 03/09(日) 10.00~
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