ワガママNo.4270: キレる人を何とかしたい。(５)
2024-12-27
にほんブログ村
photo: pixabay
しばらく使っていない会議アプリでミーティ
ングをしようすすると起動したタイミングで
更新がかかったりしてあせりますね。日頃の
メンテナンスの大切さを感じます。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「キレる人との関わり
方」について考えてきました。
まず、その人のキレたエピソードを心の中で
振り返ってみる。
振り返りの結果から「キレない環境の整備」
ができないかイメージしてみる。
次に「アンガーマネジメント」について考え
てみる。多くの人はキレたことを反省してい
るので。
再度キレたときの備えについてもイメージし
てみる。長期的な改善を信じながら。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
短気は損気。これはキレる本人も周囲の人に
ついても言えること。
教訓をプラスに活かせるよう、対症療法では
なく「根本解決」のために今回の取り組みが
お役に立てばと思います。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は３名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(福島・須賀川)
12/28(土) 10.45～
https://di20241228.peatix.com/
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
12/29(日) 15.00～
https://di20241229.peatix.com/
