ワガママNo.3999: 意見の衝突が起きたら。(4)

2024-03-31

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photo: pixabay

新年度に向けた書類手続きがもろもろ一段落
しました。追悼行事や免許証の更新なんかも
あって、ぱっつぱつの一か月だったなあ。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ、意見の衝突が起きたと
きの対処、つまり「コンフリクトマネジメン
ト」について考えています。

これまでに5つの手法のうちもっともオスス
メしない「棚上げ」、そしてビミョーな感じ
の「強要」と「譲歩」を選択するシーンをイ
メージしていただきましたが、いかがだった
でしょうか。

今日の選択肢は少し平和。4番目の「妥協」
について取り上げていきましょう。

前回と同様ゆったりと楽な姿勢を取って軽く
目を閉じ、少しずつ呼吸を落ち着けながらイ
メージの世界に入っていきます。

相手の言い分をとあなたの言い分の間の妥協
点に落とし込んでいくのがよいシーン、どん
なものがあるでしょう。

値引き交渉。

旅行のスケジュール作成。

パートナーとの新居の場所や間取り。

デザイン性と経済性だったり、品質とコスト
だったり、もっと他の事例に気づくかもしれ
ません。

それぞれどんな観点から落とし込んでいくの
がよいかもイメージしながら思い描いたあと、
「心のネタ帳」に整理してみてくださいね。

明日は最後の1つの方法をみていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
 (4月の予定は追ってお知らせします)

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