DEEP INSIDE（ディープ・インサイド）

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今日も西日本某所からの更新。このあとリサ
イクルショップめぐりの予定です。書籍やメ
ディア、ブランドものやアクセサリー、いわ
ゆるオタク物などお店によって専門性があっ
て面白い。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、日々の生活に「善循
環を取り込んでいく方法」について考えてい
ます。

まず心の中で現状のチェックを進めたあと、
これから善循環に持って行きたいものを心の
中でピックアップしていただきましたが、い
かがだったでしょうか。

今日はその「善循環にしたいもの」をおもに
「物質面」から見つめ、改善の方法を探って
いきましょう。

楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、ゆったりと
呼吸しながら対象をイメージしていきます。

あなたがいま改善したいと感じていること、
物質面から見直すとすればどんなアプローチ
があるでしょう。

もう少しかけるお金を増やす。

もう少しかける時間を増やす。

手伝ってくれたり、アドバイスをくれる人に
頼んでみる。

取り組みのスピードを上げてみる。

逆にペースを下げて丁寧に取り組んでみる。

いまマイナスの循環だったり、同じことの繰
り返しになっているものが少しずつよい方向
に改善していく。

その様子を心の中でイメージしながら、さま
ざまなアイディアを出してみてくださいね。

明日は精神面からこのテーマを考えていきま
す。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

[お知らせ]

心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
　5/21(土) 16.00～(東京・恵比寿)
　～潜在意識と対話しよう～
　https://di20220521.peatix.com/

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　5/28(土) 15.00～
　https://di20220528.peatix.com/