ワガママNo.3299: 失敗したくない。(4)

2022-05-01

にほ
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フライング気味に今シーズンの冷やし中華デ
ビューをしたのに何と翌日は雪模様。これは
これで、おでんを燗酒を楽しむ今シーズン最
後のチャンス。東北地方の寒の戻りは、梅雨
どきまで気が抜けません。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「失敗しない方法」に
ついて考えています。

まず失敗の対語「成功」の基準を心の中で整
理したあと「安全なアプローチ方法」と「最
善のタイミング」をイメージしていただきま
したがいかがだったでしょうか。

今日はさらに少し視点を変えてこのテーマを
考えていきます。

今回の視点は「リスク対応」。

楽な姿勢をとって軽く目を閉じ、ゆったりと
呼吸しながら思いを巡らせてみてください。

あなたが成功に向けて歩みを進めるのにあた
り、想定される「リスク」って何でしょう。

体調の変化。

気候の変化。

予期せぬ出費。

急用の飛び込み。

自然災害やパートナーの心変わりなど、もっ
と他の要素もあるかもしれません。

まずは思いつくまま、心の中ですべて挙げて
みてください。

ひと通りリストアップできたら、それらの優
先順位をつけて、ウエイトの高いものから対
処方法を決めていきます。

中には完全に回避できないものもあるかもし
れませんが、インパクトを最小限にとどめる
ことはできるはず。

ぜひこの機会に「心配の種」を少しでも減ら
す取り組みをしてみてくださいね。

明日はここまでの流れをまとめていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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