ワガママNo.3297: 失敗したくない。(２)
2022-04-29
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今日は東北某所からの更新。桜の二度見を目
論んでいたのですが少し時期を過ぎたみたい。
ただ鮮やかな新緑が愛でられるのでそれはそ
れ。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「失敗しない方法」に
ついて考えています。
前回はまず失敗の対語「成功」の基準を心の
中で整理していただきましたが、いかがだっ
たでしょうか。
どのような状態が成功なのか決まったところ
で今回は「成功への安全なアプローチ方法」
をイメージしてみましょう。
楽な姿勢で軽く目を閉じ、ゆったりと呼吸し
ながら思いを巡らせていきます。
あなたが望む方向へ、どのように歩みを進め
ていくのが最善でしょうか。
もっとも早道となる方法。
もっとも効果の高い方法。
もっとも手のかからないな方法。
さまざまなケースをイメージしてみてくださ
い。
ひと通りのアイディアを出すことができたら
それぞれが抱えるリスクと、回避方法を評価
していきます。
少々リスクがあっても確実に避けられるので
あれば問題ありません。
その方法を選ぶ効果と、抱えるリスクのバラ
ンスを観察しながら最善の選択をしてみてく
ださいね。
明日もさらに踏み込んで、このテーマを考え
ていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(東京・恵比寿、５月の予定は追ってお知らせします)
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4/30(土) 15.00～
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