ワガママNo.2744: うろたえをなくすには。(4)

2020-10-23

にほ
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今朝も東北某所からの更新。今日は事務手続
きにいそしむ一日になりそうです。少し早め
に上がれる見込みなので、軽く自分にごほう
びをあげようかな。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「うろたえをなくす方
法」を探っています。

まず「10秒ルール」で冷静に状況を把握して
対処したあと、今後に向けて「引き出し」を
増やす取り組みを進めていますが、いかがで
しょうか。

今日はこの引き出し、外に拡張していってみ
ましょう。

引き続き軽く目を閉じて心の声に耳を傾けて
いきます。

今回のできごとをもっと上手に対処するため
にアドバイスを受けるとしたら、誰にお願い
すればよいでしょう。

いつ、どんな形で相談に乗ってもらいましょ
うか。

助言を受けるだけでなく、いざというとき力
になってくれるようお願いしておくのもよい
かもしれませんね。

こうしたアドバイザーやサポーター、多いに
越したことはありません。

この人はぜひと感じたら、すぐにアクセスし
てみてくださいね。

ひょっとしたら話を聞いてもらっているうち
に、あなた自身の中に解決のヒントが芽生え
るかもしれませんよ。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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