ワガママNo.2435: 年内の追い込みを。(５)
2019-12-19
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年内に終わらせる計画だった仕事がひとつひとつ
コンプリートするステージに入ってきました。着
手した頃は心の片隅に本当に終わるのだろうかと
いう気持ちもありましたが、自分を信じて進めて
みるものですね。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用しながら「年内の追い込み」のかけ方を
探ってきました。
まず「ToDoリスト」を作ってみる。
年内にできそうなボリュームの「３分の２」を目
安に思い切って整理してみる。
「完成させると安心する順」に優先順位をつける。
「どうやって進み具合を確認するか」押さえる。
このようなステップで進めてきましたが、いかが
だったでしょうか。
ここまで段取りができたらもう安心。自身をもっ
てプラン通りに取り組んでみていただければと思
います。
これらのステップ、どれかひとつが完成したとこ
ろでぜひ、心の中で反芻(はんすう)してみてくだ
さい。
また飛び込みの用事が入ったり、体調が思わしく
なかったりしたときもチェックし直してみると効
果的です。
年末まであと10日あまり、ぜひ自信をもってお過
ごしくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
12/21(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～年内の課題を片づけよう～
http://eventforce.jp/event/403788
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
12/28(土) 15.00～
https://deep-inside.info/2019/12/01/20191201-2
