ワガママNo.2431: 年内の追い込みを。(１)
2019-12-15
にほんブログ村 photo: pixabay
今日から年賀状の受付がスタート。私は以前より
差出枚数が減ったこともあり、何とか今日１日で
投函までこぎ着けようと企んでいます。
さて今年も残すところ半月あまり。職場や学校の
稼働日で見れば10日もないという方が多いのでは
ないでしょうか。
今日からしばらく、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら「年内の追い込み」をか
けていきましょう。
まずは「ToDoリスト」の作成から。つまりやるこ
とのリストアップですね。
無地の白紙で結構です。机の上に広げて年内にや
ること、やりたいことを思いつくままに書き込ん
でみてください。
仕上げる予定の仕事。
こなす予定のミーティング。
提出する予定のレポート。
出席する予定のパーティーや忘年会。
クリスマスプレゼントや正月用品の買い出し。
もっと他にもあるかもしれません。
それぞれの項目の関連性については気にしなくて
結構。どんどん書き出して行きます。
すべて書ききったと感じたら全体を見渡してから、
すべてこなせそうかそうでないか、心の声に耳を
傾けてみてくださいね。
明日はこれらの項目を整理して行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
12/21(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～年内の課題を片づけよう～
http://eventforce.jp/event/403788
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
12/28(土) 15.00～
https://deep-inside.info/2019/12/01/20191201-2
