ワガママNo.2222: 横着なのかな。(２)
2019-05-20
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今朝ほど東北某所から戻ってまいりました。これか
らに向けてたくさんのヒントをいただいた２日間、
本当に感謝です。
さて昨日から「自分が横着かどうかのチェックとそ
の対処方法」についてヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら考えています。
まずはあなた自身が「横着かも」と感じたシーンの
振り返りから初めていますが、いかがでしょうか。
今日もちょっと視点を変えて振り返りをしてみます。
引き続き楽な姿勢で、リラックスして進めて行きま
すね。
あなたは自分が横着かもしれないと感じたとき、ど
んな気持ちになりましたか。
そんなはずはないという気持ち。
残念だという気持ち。
疲れたという気持ちやどうでもいいという気持ち。
もっと他の感情がわいてきたかもしれません。
そしてもうひとつ質問です。
あなたが取り組んでいたこと、完璧にできた状態を
100%だとすると何％ぐらいの完成度だったのでしょ
う。
あなた自身が感じた「コンプリート感」ちょっと数
字で感じてみてください。
もし100%でなかったのなら、その差はどんなところ
で生じたのかもざっくりとイメージしてみてくださ
いね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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