ワガママNo.2072: 片づけ上手になりたい。(２)
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いま参画させていただいているプロジェクトのメ
ンバーで、昨夜ささやかな忘年会を開きまました。
流れで幹事を買って出たけど、みなさん楽しんで
いただけたかな。
さて昨日からしばらくの間「片づけ上手になるコ
ツ」についてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用しながら考えています。
昨日はまず「手持ちの棚卸し」を進めていただき
ましたがうまくすべてを取り出すことができたで
しょうか。
片づける対象となるもの１か所に集めることかで
きたら、次に不要なものを整理して行きましょう。
これ、できれば少し時間を取って取り組みたいと
ころ。
書類であれば同じ内容のものやデータで取ってお
けば十分なもの、要点だけ残っていればよいもの
などがあると思います。
服であればリサイクルや支援物資に回した方がよ
いもの、食料品であれば消費してしまった方がよ
いものもあるでしょう。
最初にいくつか取り組んむとだんだんペースがつ
かめてくるもの。
もし整理するかどうか迷ったものがあれば、その
場で軽く目を閉じて処分するメリットとデメリッ
トを比較してみましょう。
もし手放してしまえば、どんなことに困るでしょ
うか。
手元に置いておくとすれば出番はあるでしょうか。
それぞれどのぐらいの確率で起きて、どのぐらい
インパクトがあるんでしょうかね。
あなたは残した方がよいと感じますか、それとも
手放してもよいと感じますか。
こうした問いかけを深めていくと、意外なほどシ
ンプルに整理できるもの。ぜひ手が止まった時に
試してみてくださいね。
明日は次のステップに進んで行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
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12/22(水) 13.00～(東京・恵比寿)
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※今月は開催時間と回数が変更になっています。
ヒプノセラピー体験会
12/23(日・祝) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2018/10/01/20181001-2/
