ワガママNo.2028: 破壊衝動を抑えたい。(３)
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名刺の整理についてお世話になっている方と意見
を交わす機会がありました。すでに紙バッグいっ
ぱいの在庫があるので整理のヒントをいただけて
とても助かった感じ。間もなく年賀状の季節です
しね。
さて先日から破壊衝動とのつき合い方について、
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しな
がら考えています。
衝動を行動に移さずにやり過ごすことができたら、
その原因にアプローチするステップに進んでいま
すがいかがでしょうか。
今日はさらに一歩踏み込んでみます。
あなたに破壊衝動を起こさせた原因はさりげない
一言だったり、ちょっとした行き違いだったかも
しれません。
しかし大きく心身を揺さぶられたとしたら、その
根底に潜む大きな原因があるのかもしれません。
そもそも今の仕事や進路に自分の潜在意識が異論
を唱え始めてはいないでしょうか。
人間関係をいちど棚卸しして、再構築するチャン
スだと自分の心がアドバイスしてくれてはいない
でしょうか。
あるいはフィジカルな立て直しが必要だったり、
社会精度との折り合い方を検討した方がよい時期
に来ていると感じるかもしれません。
感じた衝動が大きければ大きいほど、少し状況を
俯瞰(ふかん)して、根底にあるものを見つめてみ
てはいかがでしょうか。
さあ今日も目を閉じて楽な呼吸を繰り返しながら、
そうした根本原因へのアプローチを試みてみてく
ださい。
できればしっかり時間をとって、心行くまでやっ
てみるとよいと思いますよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[7.60]
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