ワガママNo.1997: 謙虚さがほしい。(２)
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連休ナカ日、東京は台風一過の好天に恵まれまし
た。今日はこれから中部地方某所まで、ちょっと
遠出をしてまいります。
さて昨日から「謙虚な自分」の整え直しをヒプノ
セラピー(催眠療法)のメソッドを活用しながら進
めています。
ゆったりとリラックスしながら、いくつかの視点
で自分の在り方を振り返ってみる。
心身をしっかり緩めてから自分の心と対話してい
くのがコツです。
今日のテーマは「あいさつ」です。
要所要所でしっかりと、周囲の方にあいさつでき
ているでしょうか。
もちろんいつもハキハキ元気よく、でなくて構い
ません。
軽く「お疲れっすー」で大丈夫なところ。
アイコンタクトで十分なところ。
しっかり体育会系のあいさつした方がよいところ。
相手や周囲の人とスムースな人間関係を築く基本、
謙虚さを維持できているか確認するバロメーター
になるのではないでしょうか。
さあ、軽く目を閉じて昨日一日を振り返ってみま
しょう。
あなたは何人の人とあいさつを交わしましたか。
それは、どんなあいさつだったでしょう。
謙虚さという観点から見て、どこか整えの余地が
あるでしょうか。
少し自分の心と対話するひとときを持ってみてく
ださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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