ワガママNo.1998: 謙虚さがほしい。(３)
2018-10-08
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今朝は中部地方某所からの更新。こちらは空が高
くて心地よいです。これから一日軽くエクスカー
ションを楽しむ予定。ランチボックス片手に。
さて先日から「謙虚な自分」の整え直しをヒプノ
セラピー(催眠療法)のメソッドを活用しながら進
めています。
今日は「ディスっていないか」という視点で少し
見ていきましょう。
自分が期待していたのと違うことが起きるとつい、
ネガティブな感情が働きがちなもの。
その感情、無理して抑え込む必要はありません。
ただどうしてそんな気持ちになったのが振り返り、
改善のヒントをつかむことでマイナスをプラスに
転じることは大切。
苦情や不平不満を口にするのではなく「こうして
ほしい、こうあってほしい」とアドバイスにでき
ているでしょうか。
今日はそのあたり、ゆったりとリラックスして自
分の心と向き合ってみませんか。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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