ワガママNo.1709: 年末を無事に乗り越えたい。(４)
2017-12-23
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東京では今年最後のヒプノセラピー(催眠療法)体
験会、本日このあと開催です。終わったら参加者
さんと軽く忘年会な感じかな。今年も何とか継続
できたのはみなさんのおかげです。
さて先日から「年末を無事に乗り越えるコツ」を
ヒプノセラピーのメソッドを活用ながら考えてい
ます。
年内にやることをリストアップしたあと「身体的
なキャパシティ」「精神的なキャパシティ」の両
面から側面からイメージワークの中で整理してい
ますが、いかがでしょうか。
もちろんやりたいことをすべてこなせるのが理想。
しかし現実に手持ちの時間と体力、精神力は限ら
れています。
潜在意識の声に静かに耳を傾けていると、自然と
「あ、これはできそう」「これは厳しいかもな」
といった感覚がわいてくると思います。
この感覚を大切にしながら書き出したメモの整理
とイメージワークを繰り返して「心地よくできる
範囲のこと」を仕分けてみてください。
今年も残すところ一週間あまり。心豊かに過ごせ
るカリキュラムを楽しみながら作って行きましょ
う。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
ヒプノセラピー体験会
12/29(金) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2017/12/01/20171201-2/
