ワガママNo.2131: 旅に出たくなったら。(１)
2019-02-18
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免許証の更新を終えたあとは旧東海道を散策。よい
お天気に恵まれてガイドブックを片手に散策する方
たちもちらほら。前から行きたかった沿道の中華屋
さんはあまりに良心的なお値段でほっこり。
さて春の空気を感じ始めると旅心をくすぐられると
いう方もいることでしょう。
今日からしばらくの間「旅心をカタチにする方法」
について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えてみましょう。
今日はまずイメージを膨らませるところから。いろ
んな事情はさておいて、「出てしまえ」マインドで
旅を楽しんでいる様子を想像してみます。
ゆったりとリラックスして軽く目を閉じて、心の赴
くままに思い描いていきますね。
どこに旅に出ましょうか。
いつごろ出かけますか。
一人で行きますか。それとも誰かと一緒でしょうか。
旅先で何をしましょうか。
そしてそこであなたはどんな気持ちになるでしょう。
想像するのはタダですから、しっかりと時間をかけて
イメージすることを楽しんでみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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02/24(日) 15.00～(宮城・石巻)
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