ワガママNo.2088: 継続力をつけたい。(3)

2019-01-06

にほ
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新年早々サロンを活用して開いた小さな交流会、
おかげさまでいいご縁がつなげたようです。今後
も継続的に開催できそう。

さて先日から年の始めにあたり「継続力をつける
方法」について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら考えています。

これまでにあなた自身が心の底から求めているこ
とと、それを継続した結果がどうなっていくか心
の中で思い描いていただきましたがいかがだった
でしょうか。

ぶれないターゲットをうまく設定することができ
たらちょっとお試し、トライアル期間を設けてみ
ませんか。

1回あるいは1日だと思えばそうしていただいて
よいですし、1週間から1か月ぐらいじっくり実
践の期間を設けていただくのもよい方法です。

お試しの取り組みが一段落したら、軽く目を閉じ
て振り返りをして行きましょう。

もう少しがんばった方がよいでょうか。

あるいは少し歩みを緩めた方がよいでしょうか。

今のままでちょうどよいと感じるかもしれません。

目標はもう少し上げたり下げたりした方がよい感
じでしょうか。

取り組む期間の調整は必要と感じるでしょうか。

常識や社会的要請、流行りすたりはいったん置い
ておいて、あなたが心の底から「いい感じ」だと
感じられるよう、ゆったりとチューニングしてみ
てくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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