ワガママNo.1814: 散らかし癖を直したい。(4)

2018-04-07

にほんブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ にほんブログ村 photo: pixabay

ひと雨上がった東京、この週末はお仕事の打ち合
わせをしたりフードフェスにお伺いしながら少し
のんびり過ごします。もちろんお仕事もほどよく。

さて先日から「散らかし癖を直すコツ」について
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しな
がら考えています。

整理整頓の取っ掛かりがつかめたところで昨日は
すべてが片づくまでのスケジューリングを、潜在
意識のアドバイスを受けながら進めていただきま
した。

今日はその先のステップ「きれいに片づいている
状態をキープする」ことまで考えて行きましょう。

もちろん先日から取り組んで来たように思い切っ
た「断捨離」の機会を定期的に持つことはとても
有効。

加えてもうひとつ、日々「プラスワン」をイメー
ジして過ごすことをお薦めしたいと思います。

飲食店で働いた経験がある方ならレクチャーを受
けたことがあるかもしれませんね。

お料理を届けたら、空いたグラスを下げてくる。

オーダーを取ったら、お客様の服や荷物がきちん
と収納されているか確認する。

テーブルを拭いたら、セッティングを見直す。

何かの動作をするついでに必ず何か、整理整頓の
アクションを加えてみるとストレスなくよい状態
が維持できるものです。

「整理整頓のためのプラスワン」、さっそく今日
から心の片隅に置いて過ごしてみてくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
 04/22(日) 16.00~(東京・恵比寿)
 ~新年度のビジョンを描こう(私生活編)~
 http://eventforce.jp/event/360768
 04/25(水) 19.30~(東京・恵比寿)
 ~新年度のビジョンを描こう(ビジネス編)~
 http://eventforce.jp/event/360769

ヒプノセラピー体験会
 04/29(日・祝) 15.00~(宮城・石巻)
 http://deep-inside.info/2018/04/01/20180401-2/


Copyright© 2016 DEEP INSIDE All Rights Reserved.