ワガママNo.1813: 散らかし癖を直したい。(3)

2018-04-06

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歯の詰め物が取れて、久しぶりに歯医者に行って
まいりました。「これ、犯人です」と取れた原因
の飴を主治医にプレゼントしたぐらいにして。

さて先日から「散らかし癖を直すコツ」について
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しな
がら考えています。

これまでに整理と整頓のプロセスを潜在意識のサ
ポートを受けながら取り組んできましたがうまく
取っかかりをつかむことができたでしょうか。

さあ、やることが少し軌道に乗ってきたらしっか
りスケジューリングして行きましょうか。

こうした作業、着手から2か月以内がゴールデン
タイムと言われています。

それより長いと息切れすることが多いようですが、
早すぎて困ることはない。

軽く目を閉じて「この山、いつまでに片づけよう
か」とイメージしてみてください。

いまの進み具合。

来週、その次の週の進み具合。

月末やその先の進み具合。

そしてやり遂げるタイミング。

少しずつ片づいていくさまをイメージしながら、
その時その時の気分も感じてみてくださいね。

うまくイメージできたらできた計画を簡単にメモ
して、実行に移して行きましょうね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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