ワガママNo.1755: 感情の波をしずめたい。(5)

2018-02-07

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今年は厳冬との予報が当たってしまいましたね。
北陸を中心とする大雪、案じています。気力体力
をキープして何とか切り抜けていただければと。

さて先日から「感情の波とうまくつきあう方法」
についてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えてきました。

心の中にあるゆらぎ、その原因を探る旅の行程は
個人差があります。

すぐに原因がわかったという方にも、別のことを
原因としたゆらぎが訪れるかもしれません。

一方で長い期間をかけて原因にアプローチするこ
とで深い気づきや癒しが得られることもあります。

どうか今回ご紹介したワーク、あなた自身のペー
スで根本がわかるまでやってみていただけたらと
思います。

ときに早く結果が欲しいという気持ちになるかも
しれません。焦るより「道のりを楽しむ」心持ち
でじっくり進めてみてくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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