ワガママNo.1616: 住環境を整えたい。(1)

2017-09-21

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書店や文具店の入口あたりに来年の手帳が並び始め
ましたね。ついこの間に年賀状のやり取りをしたと
思ったのにずいぶん月日の経つのが早いもの。日々
を大切に過ごさなきゃ。

さて、オリンピックの開催が決まったり外国人観光
客が増えたりと軽い土地バブルになっている昨今、
心地よい住環境を整えるためには少し工夫が必要に
なってきました。

もちろん新しい居場所を探すことができればそれに
越したことはありませんが、まずは少しお手軽に、
今の住環境をよい方向に整えていくヒントをヒプノ
セラピー(催眠療法)のメソッドを活用しながら探っ
てみてはいかがでしょう。

今日はまず「モノの整え」の側面からできることを
心の中で感じ取ってみましょう。

お部屋の中で軽く目を閉じて、そこにあるものや室
内の様子を思い起こしてみましょう。なるべく詳細
に、リアルに思い起こして行きます。

どんなものが置いてあったでしょうか。

お部屋の環境で気になる部分があるとしたら、どん
なところでしょう。

どのように整えて行きましょうか。

新しく揃えたり、逆に断捨離するとよいものはある
でしょうか。

配置や使い方を工夫するだけでぐっと過ごしやすく
なるものもあるかもしれませんね。

うまく心の目で見渡すことことができたらイメージ
の範囲を家全体や外回りまで広げて、順番に感じて
行きましょう。気づいたところはひとつずつ、改善
していってくださいね。

明日は少しココロの面からこのテーマを見つめてみ
ましょう。

今日もお読みくださり、ありがとうございました。

 

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