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ワガママNo.1642: 一芸に秀でたい。(２)
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つい先日まで冷房運転だったエアコンを、暖房に切
り替えたくなるほどここ数日の東京、冷え込んでい
ます。こういう時は体調管理に気をつけたいですね。
さて先日から「一芸に秀でるコツ」についてヒプノ
セラピー(催眠療法)のメソッドを活用しながら考え
ています。
昨日はまず、身の回にいる一芸を持った人に意識を
向けて観察してみましたがいかがだったでしょうか。
その人の姿や行動全体を見渡してよいなと感じた点、
どんなところだったでしょう。
さあ今日はいよいよ自分自身に焦点を当てて行きま
しょう。
よく「自分は無芸無才で」と謙遜する人がいますが
誰にでも得意技があるもの。
もし何もないと断言できる人がいたとしてら、その
こと自体が芸ですからね。
ゆったりとリラックスして心の目で自分自身を見つ
めていきますがその際のポイントが２つあります。
ひとつは「他人と比較しない」ということ。あなた
と周囲の人は得意技が違うだけで優劣があるわけで
はありません。たとえば野球がうまいと一言で言っ
ても攻撃がうまい人、守備がうまい人、応援やグラ
ウンド整備、果ては野次のうまい人までいろいろで
すから。
もうひとつは上手下手の価値観を手放すこと。時と
して不得意すぎるのも芸になります。
こうした意識を離れて自由に「あなただけが持つも
の」をいくつでも見つけてみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
10/28(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～ポジティブ思考のコツを探ろう～
http://eventforce.jp/event/333246
10/30(月) 19.30～(東京・恵比寿)
～現状打破のきっかけをつかもう～
http://eventforce.jp/event/333247
ワガママNo.1641: 一芸に秀でたい。(１)
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来年のカレンダーを購入してまいりました。サロン
で購入するものとお世話になった方たちに贈るもの。
中には引っ越し祝いを兼ねたものもあって、新居に
少し花を添えることができればと思います。
さて世の中には多芸多才な人っていますよね。どう
してこんなことができるのかという不思議な感覚や
あこがれの気持ち抱くことも少なくありません。
今日からしばらくの間「一芸に秀でるコツ」につい
てヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しな
がら考えて行きましょう。
今日はまず、身の回にいる一芸を持った人に意識を
向けて、心の中でその姿を見つめてみましょうか。
軽く目を閉じて、ゆったりとリラックスしながらイ
メージしていきます。
その方の性別は。年齢はどのぐらいでしょう。
どんな背格好でどんな服を着ているでしょう。
いまどんな表情をしていると感じますか。
その方の秀でている芸って、どんなものでしょうか。
なぜその方は、その芸を磨こうと思ったのでしょう。
あなたがその芸のいいな、と思うのはどんなところ
ですか。
そしてその人の姿や行動全体を見渡して、よいなと
感じるところも見つけてみてくださいね。
終わったら気づいたところをメモしておくとよいと
思います。
明日は焦点を自分に当てて、さらにワークを進めて
行きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1640:「五無主義」をあらためたい。(５)
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霧雨のぱらつく中、歌舞伎町パトロールに参加させ
ていただいてまいりました。あいにくの空模様にか
かわらず街はなかなかの人出、いくぶんざわついて
いたけれど。
さて先日から「五無主義」をあらためる方法につい
てヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しな
がら考えてきました。
無気力、無関心、無感動、無責任、それに不作法の
５つ、それぞれの要素に心の中で意識を向けながら
その程度、原因、そして改善して行くヒントを探っ
ています。
いかがでしょうか。あなた自身の過去の記憶や経験
からもたらされる数々のアドバイス、ぜひ実践して
みていただけたらと思います。
そうそう、改善策と並行してぜひ、予防策も実践し
てみてはいかがでしょう。
やり方は簡単。日ごろから「プチ感動」を大切にす
るだけです。
お茶やお菓子でほっこりする時間をいつもよりしっ
かり味わってみるだけでも構いません。
映画や音楽に振れたり、仕事帰りにちょっと夜空を
見上げてみるのもいいですね。
できれば毎日就寝前に寝床の中で一日を振り返って、
ひとつでも多く「プチ感動」を見つける習慣をつけ
ていただくとよいと思います。
知らず知らずのうちに自分が五無主義から遠ざかっ
ているのに気づくときが来るはずです。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1639:「五無主義」をあらためたい。(４)
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言葉にできないぐらい素晴らしいステージアートを
見てまいりました。大阪を中心に活動されている方
なのでいつかそちらに足を運ぼうと思っていたら、
まさかの東京公演開催。
さて先日から「五無主義」をあらためる方法につい
てヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しな
がら考えています。
程度の差こそあれ誰でも持っている五無主義の要素、
昨日からはその改善策を心の中で探り始めています
がいかがでしょうか。
「こうすればいいんだ」というストレートな方法に
気づける場合。
「何となくこうしてみよいかな」とゆるく感じられ
る場合。
まったく思いつかない場合。
いろいろあると思います。もし何もアイディアが出
てこない時はあらためて「何かかわりにできること
がないか」自分の心に問いかけてみてください。
ドリンク剤をあおってみるのでも構いません。
街の広告ディスプレイに目を向けてみるのでも構い
ません。
動画サイトを見たり、知り合いと何となくお茶を飲
んでみてもよいと思います。
思いつくまま、日常の生活にちょっと変化をつける
ヒントを探って実践してみてください。
そのあとあらためて心の中に改善のヒントを探って
みる。そのサイクルをを繰り返しているうちに少し
ずつ道が拓けてくるものですよ。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1638:「五無主義」をあらためたい。(３)
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移動中に乗っていた電車が不具合を起こしたのです
が、乗務員室の中で運転士さんと車掌さんが懸命に
何かの基板を叩きまくったところ一時的に回復して
次の駅まで走ることができました。昭和の応急処置
ノウハウ、いまだに有効なときもあるみたい。
さて先日から無気力、無関心などの「五無主義」を
あらためる方法についてヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら考えています。
自分の中にある五無主義の要素、そのひとつひとつ
に心のなかで意識を向けてその状態と原因を見つめ
ていますがいかがでしょうか。
ひと通り状況把握と原因究明ができたら、いよいよ
解決策のリサーチですね。本を読んだりネットを調
べたり、誰かに相談するのもいいのですが、まずは
ゆったりリラックスして、心のアドバイスに静かに
耳を傾けてはいかがでしょう。
つとめて「自分の時間」を取るようにするとよいで
しょうか。
本や映画で、外部からの刺激を受けるようにすると
よいでしょうか。
マナー講習などに行って、客観的な指導を受けてみ
るのもよいかもしれませんね。
もちろん私たちのご提供しているヒプノセラピーの
体験会に来ていただいて、がっつりとココロの棚卸
しをしていただくのもお薦めです。
できることから少しずつ、改善プランを探りながら
実践して行きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1637:「五無主義」をあらためたい。(２)
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いま新しい業務ワークフロー起こしに専念していま
す。今まで各個人がバラバラに実施していたものを
漏れなく、やりやすく。かなり根気のいる作業です
がその分やりがいもある感じです。
さて先日から「無気力、無関心、無感動、無責任、
無作法」の「五無主義」をあらためる方法について、
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら考えています。
これらの要素、大なり小なり誰でも持っているもの。
昨日は心の中で５つの要素それぞれに意識を向けて
現状を見つめてみましたがいかがだったでしょうか。
今日は一歩踏み込んで、五無になった原因を潜在意
識の力を借りながら探ってみましょう。
できるだけ時間を取って、しっかりリラックスしな
がら自分の心の深い部分に問いかけていきます。
五無主義になった原因、何か失敗したことにあるの
でしょうか。
多忙で意識が回らないのでしょうか。
刺激が多くて食傷気味なのかもしれませんね。
周囲の環境に影響されているのかもしれません。
あるいは日頃の環境が安定しすぎていたり、もっと
他のところに原因があるかもしれません。
中には少しつらいエピソードが想念されることがあ
るかもしれませんが今後を心豊かに過ごすためです。
ぜひ自分自身をいたわる気持ちを大切に、無理のな
い範囲で進めてみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1636:「五無主義」をあらためたい。(１)
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夜の新宿を４km散策してまいりました。といっても
ノンルコールでアートギャラリーめぐり。アーティ
ストさんたちともしばし話ができて充実した時間に
なりました。
さて世の中「無気力、無関心、無感動」な人が増え
ているなんて言われてますが、これに「無責任」と
「無作法」を加えて「五無主義」と呼ぶそうです。
この五無主義、程度の差こそあれ誰にでも見られる
もの。今日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用しながらこれらを改める方法について一緒
に考えてまいりましょう。
今日はまず現状把握から。リラックスして心の中で、
５つの要素それぞれに意識を向けてみましょうか。
「あるもの」でなく「ないもの」が対象ですから、
過去と比較しながら見つめて行きます。
以前と比べて気力の面で変化が見られますか。見ら
れるとしたらどんなところでしょう。
関心の面ではどうでしょう。
責任感に変化はありますか。
最近、しっかり感動しているでしょうか。
作法の点で最近おろそかになっていると感じること、
ありませんか。
このワークは改善のためのポイントを探るのが目的
ですから、罪悪感にさいなまれることはありません。
おおらかな気持ちで全体を見渡す感覚でやってみて
くださいね。
明日は少し、これらの原因に向き合ってみましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1635: 商魂たくましくありたい。(５)
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国政選挙の告示日ですね。なかなか難しい選択肢を
突き付けられたものですが投票日まで10日あまり、
まだどんな動きが起きるかわかりません。こんな時
こそ冷静にありたいものです。
さて先日から「商魂のたくましさ」についてヒプノ
セラピー(催眠療法)のメソッドを活用しながら一緒
に考えてきました。
商魂をアピールする代表的な手法、次の３つに触れ
ながら気づきを深めてきましたが、いかがだったで
しょうか。
(1) グッとアピールする方法
(2) すきまを埋める方法
(3) トッピングでお客様に選んでいただく方法
もちろんこれらのほかにも、たくさんのやり方があ
ると思います。どんどん触れて学んで、取り込んで
みてはどうでしょう。
さあそして仕上げに、今日はこんなワークをやって
みましょうか。ゆったりとリラックスしながら、自
分自身の心にこう問いかけてみてください。
「商魂がたくましいのと、エグいのはどう違うのだ
ろう。」
正解がひとつとは限りません。販売価格や粗利率と
いった数字に求められるかもしれませんし、これま
でやってきたアピールの手法も重要な要素。そして
もちろん「誰のことを大切に考えているか、それが
どう相手に伝わっているか」という基本にも照らし
合わせてみることも大切だと思います。
少し時間をとってあなたなりに最善と感じる商魂の
スタイル、磨き上げてみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1634: 商魂たくましくありたい。(４)
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昨夜ぶじ出先から帰京して、今日はプロジェクトの
資料づくりに没頭します。平日とは違う空気を感じ
ながらのお仕事、また新鮮ではかどります。
さて先日から「商魂のたくましさ」についてヒプノ
セラピー(催眠療法)のメソッドを活用しながら一緒
に考えています。
商魂をアピールするための手法、代表的な３つに触
れながら気づきを深めていますがいかがでしょうか。
今日は３つ目「上手にトッピングをする」やり方に
ついて見ていきましょう。
このスタイル、全国で見かけますが特に上手に使い
こなしているのは関西ですね。
例えば道を歩いていて「カレーライス\300」という
のぼりを見つけたとします。
安いから目を引くし、入ってみたいと感じる人も多
いでしょう。もちろん書かれた値段でシンプルなカ
レーを食べることができます。
さてここからがコアテクニック。
お好きなトッピング１つ\100、カツやハンバーグ、
目玉焼きなど。サラダも\100、ドリングも\100。
そしてそして、お好きなトッピング２つとサラダ、
ドリンク、全部がついたおトクなセットは\580！
トッピング３つだと\650！
いかがですか、ついセットを頼んでしまおうとい
う気持ちになりませんか。
お客さまは自分の判断でセットを頼んだのだから
いやな思いはしていません。むしろおトク感にひ
たれる。
その一方でお店はしっかり客単価を稼げるという
お互いに幸せなシステム。
おっと、少し語りすぎてしまいました。今日のイ
メージワーク、今のあなたのお仕事でもこうした
トッピングの考え方、採用できるところはないで
しょうか。
飲食に限らず製造業やサービス業、いろんなシー
ンに応用できるはず。
ちょっと遊び間隔でよいので、しばし想像の世界
を楽しんでみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1633: 商魂たくましくありたい。(３)
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今朝は出先からの更新。３連休のナカ日となれど、
ここは観光地からちょっと離れた静かな場所。とに
かく空気がおいしいのがありがたい。
さて先日から「商魂のたくましさ」についてヒプノ
セラピー(催眠療法)のメソッドを活用しながら一緒
に考えています。
昨日から３つほど、商魂をアピールする代表的な手
法に触れながら気づきを深めていますが、いかがで
しょうか。
今日は２つ目の手法、「すき間を埋める」やり方に
ついて見ていきましょう。
私はサラリーマン時代にしていた仕事の関係でたく
さんの「街のでんき屋さん」と知り合って、今でも
大変よくしていただいています。
この方たちの仕事ぶり、「ご近所の見守り隊」その
ものなんですね。
家電の提案、販売、取付、修理はもちろんのこと、
建具や水回りの修理、ひいては簡単なリフォームや
通信環境のサポートまでこなしてしまう。
この方たちは無理な提案をしたりしません。早めに
手を打っておいた方がよいこと、導入するととても
楽になることを軽く伝えてくれるだけ。
それでも真意はお客様に伝わりますし、むしろお客
様から相談を持ちかけられることも多いようです。
生活環境のすき間が心地よく、自然に埋まっていく
さまは見ていて気持ちがよいもの。
さあ今日のイメージワーク、こうしたお仕事のスタ
イルに学ぶことがあるとすればどんなことか、心の
中でイメージしてみましょうか。
あなたとお客様との関係で、もっと気配り目配りで
きることがあるとすれば、どんなことでしょうかね。
それをどうやって実践して行きましょうか。
気づいたこと、どうご案内して差し上げましょうか。
お住まいの地域やお仕事でカパーしている市場、全
体を見渡してサポートするつもりでこのワーク、進
めてみてくださいね。
明日もさらに視点を変えてこの話、一緒に考えて行
きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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