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ワガママNo.4698: 耐久消費財を買い替えたい。(３)
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このあと東北地方に移動します。そろそろ春
野菜が出てき始めているので、初物をいただ
くのもとても楽しみ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「耐久消費財の買い替
え方」について考えています。
まず「対象品、時期、予算」を決めたあと、
前回はその商品の「最新トレンド」を確認し
て心の中で必要な機能を絞り込んでいただき
ましたが、いかがだったでしょうか。
今日は観点を変えて、あなたの志向の変化を
確認していきましょう。
それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じて自分自身との対話を進
めていきます。
商品トレンドの変化とは別に、あなた自身の
志向はどのように変化しているでしょう。
大きなものや、逆に小さなものを好むように
なった。
多機能なものや、逆にシンプルなものを好む
ようになった。
高性能なものや、逆に手軽な性能なものを好
むようになった。
派手なものや地味なもの、親切なものや利用
テクニックを試されるものなど、もっと他の
観点での志向の変化に気づくかもしれません。
こうした変化も心の中で客観的に確認して、
商品選定に役立ててみてくださいね。
明日もさらに別の観点から、このテーマにつ
いて考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は３名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修] 第147回ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
2026年２月28日(土) 13.30～
https://di20260228.peatix.com
[公認心理師監修] 第16回ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
(３月の予定は追ってお知らせします)
[公認心理師監修] 第７回ヒプノセラピー体験会(福島・福島)
(３月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.4697: 耐久消費財を買い替えたい。(２)
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ＳＮＳページのひとつが消え、鋭意復活を試
みています。不正アクセスがあったという通
知になっているけれど、おそらく複数アプリ
間のアカウント連携に不具合があったのでは
と。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「耐久消費財の買い替
え方」について考えています。
前回はまず「対象品、時期、予算」を決める
ところからスタートしていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
買い替え対象となる商品が決まったところで、
今日はその商品の最新トレンドを確認してい
きましょう。
メーカーのページを確認してもよいですし、
商品レビューを専門にしている企業や個人の
サイトを確認してもよいでしょう。
ひと通りのトレンドや最新機能を確認できた
ら、軽く目を閉じて心の中でそれらをひとつ
ひとつ振り返っていきましょう。
あなたにとって必要なのはどんな機能やトレ
ンドでしょう。
スマホとの連携。
安全装置やセルフチェック機能。
燃費や消費電力の低減。
自動メンテナンス機能や自立運転など、もっ
と他の機能が必要だと感じるかもしれません。
では必要ないものはどんなものでしょう。
短期的な流行りだと思われるもの。
普及途上なのでもう少し見守りたい機能。
品質の安定を見極めたいもの。
もっと他にもあるかもしれません。
心の声に静かに耳を傾けながら、本当にあな
たにとって必要だと感じるものをセレクトし
てみてくださいね。
明日もさらに観点を変えて、このテーマにつ
いて考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4696: 耐久消費財を買い替えたい。(１)
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いったん東北地方から帰京してきました。年
度内にあと３往復しますが、この時期はとに
かくこまめに伺うことが大切だからな。
さて家電や自動車、パソコンなどの耐久消費
財、愛用していても経年劣化が気になってく
ることってありますよね。
また大きな不具合がなくても、性能的な限界
を感じてくることも。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「耐久消費財の買
い替え方」について考えていきましょう。
まず最初は「対象品、時期、予算」を決める
ところから。
それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り、あなたの身の回りのこうした耐久消費
財にひとつひとつ意識を向けていきましょう。
まだまだ使えそうな感じでしょうか。
もう年式が古く、性能が追いつかない感じで
しょうか。
使えてはいるものの、ランニングコストを考
えると買い替えるべき時期でしょうか。
心の中の客観的な視点で感じてみてください。
買い替えるべき品が確定したら引き続き、そ
の買い替え時期と適切な予算についもイメー
ジしてみてくださいね。
明日は少し観点を変えて、このテーマについ
て考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4695: 苦手分野を克服したい。(５)
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東北地方でのスケジュールを終えてこれから
帰京します。こちらも少しずつ春か近づいて、
花粉の予感がするようになってきました。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「苦手分野を克服する
方法」について考えてきました。
まずその分野を本当に「克服する必要」があ
るかどうかを心の中で確認してみる。
やはり取り組む必要があると感じたら、その
「克服できている状態」を思い描いてみる。
その状態への「アプローチ方法」を心の中で
検討してみる。
達成時期を決め、心の中で「ロードマップ」
を描いてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
きちんとロードマップが描けていればもう半
分、苦手分野は克服できたようなものです。
１歩１歩「小さな成功体験」を積み重ねなが
ら、自信を持って進んで行ってくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4694: 苦手分野を克服したい。(４)
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今朝も東北地方からの更新。昨夜は前回、自
分の１人前でちょうど満席になった焼き鳥屋
さんにリベンジ。やっぱ人気店だけのことは
あるなあ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「苦手分野を克服する
方法」について考えています。
まずその分野を本当に克服する必要があるか
どうか確認して克服できている状態を思い描
いたあと、前回は「アプローチ方法」を心の
中で検討していただきましたが、いかがだっ
たでしょうか。
それではいろいろ、ゴールまでのロードマッ
プを心の中で描いていきましょうか。
ゆったりと楽な姿勢を取り、軽く目を閉じて
イメージの世界に入っていきます。
あなたは苦手分野克服までの道、どのように
歩いていきますか。
毎日少しずつ進めていく。
グレードを１段ずつ登っていく。
整った環境で、一気呵成に仕上げていく。
曜日や時間を決めたり、誰かに進み具合を見
守ってもらいつつ進めたり、もっと他のやり
方を思いつくかもしれません。
このステップ、ぜひ克服レベルに至る日時を
決めてから心の中で整理してみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4693: 苦手分野を克服したい。(３)
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今朝も東北地方からの更新。午前に個人セッ
ションを終えて次の会場に移動します。明る
いうちに動けるのがとてもありがたい。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「苦手分野を克服する
方法」について考えています。
まずその苦手分野を本当に克服する必要があ
るかどうかを確認したあと、前回は「克服で
きている状態」を心の中で思い描いていただ
きましたが、いかがだったでしょうか。
さあ、ゴールラインが明らかになったところ
で、次はどんな手段で向かっていくかイメー
ジしていきましょうか。
それでは引き続き楽な姿勢を取り、軽く目を
閉じて楽な呼吸をしながら想像を巡らせてい
きます。
あなたが定めたゴールライン、どうやってア
プローチして行きましょうか。
自習教材を用いて進めていく。
認定資格を見つけてチャレンジする。
スクールに行ったり訪問指導を受けてみる。
オンライン講座を受けたり、動画視聴で十分
だと感じるかもしれません。
また「進み方はわかっているけれど、誰かの
寄り添いや応援がほしい」といった、側方支
援のニーズに気づくかもしれません。
あなたなりに最善だと感じるアプローチ手法、
こちらもなるべく具体的に思い描いてみてく
ださいね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4692: 苦手分野を克服したい。(２)
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今朝は東北地方からの更新。昨夜も冬野菜を
たくさん楽しんでまいりました。いやほんと、
肉より魚よりお酒より、農産物が本当におい
しい。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「苦手分野を克服する
方法」について考えています。
前回はまずその苦手分野、本当に克服する必
要があるかどうか心の中で確認していただき
ましたが、いかがだったでしょうか。
やはり真っ正面から取り組む必要があると感
じたら、今日は「その苦手分野が克服できて
いる状態」をイメージしていきましょう。
それではゆったりと楽な姿勢を取り、軽く目
を閉じて思いを巡らせていきます。
あなたがこれから取り組むこと、どんな状態
になったら克服できていると言えるでしょう
か。
レクチャーを受ける方から「合格」だと言わ
れる状態。
公的手続きが自分でできる状態。
他者の手直しなく成果物が仕上げられる状態。
顧客アンケートの結果が一定のレベルにあっ
たり、資格が取れていたり、もっと他の状態
かもしれません。
あなたの満足できる「合格ライン」、まずは
クリアにしてみてくださいね。
明日は次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4691: 苦手分野を克服したい。(１)
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このあと東北地方に移動します。今月、来月
と３連休があるのでゆったり目のスケジュー
ル。個人セッション枠も多めに確保できて助
かります。
さて人間何かと得意不得意ってありますよね。
国語は得意だけど算数は苦手。
スポーツは得意だけど音楽は苦手。
営業は得意だけど経理は苦手。
これらを「個性」だとしてそのままにしてお
くのもよいですが、克服したいと考えている
方も多いはず。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「苦手分野を克服
する方法」について考えていきましょう。
具体的なアクションを起こす前にまず最初は
「克服する必要性の確認」から。
それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じて心の中の自分と対話を
していきます。
あなたが克服したいと考えている苦手分野、
どんなものでしょうか。
その苦手分野、避けて通ったり他者に任せる
ことはできないでしょうか。
本当にあなた自身が克服しなければならない
と感じるとしたら、それはどんな事情からで
しょうか。
自分の知見を広げる必要があると感じるから。
他者に任せたとしても、結果が正しいかどう
か確認できないから。
誰かをサポートするのに必要だと感じるから。
もっと他の理由があるかもしれません。
じっくり時間をかけてその思いと向き合って、
やはり克服した方がよいという結論に至った
ら、次のステップに進んでいきましょうか。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4690: 海外暮らしをしてみたい。(５)
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先週そばとラーメンのおいしい地域を巡って
から、やたらと麺類づいています。もうクオ
リティはどうでもよく、大衆店で食べられる
だけで満足。
さて、先日からヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら「海外暮らし」につ
いて考えてきました。
まず「ターゲットとなるエリア」を選定して
みる。
次に「その地域で何をするか」を心の中でイ
メージしてみる。
衣食住などの「具体的な滞在内容」を思い描
いてみる。
可能であれば現地に足を運んで、滞在プラン
を手直ししてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
あなたが海外で思い通りの経験ができるのか、
そうでないかは保証の限りではありません。
しかし、意に沿うものであってもなくても、
その土地でしかできない経験ができるのはと
ても貴重なこと。
加えて、こうしたところから帰国すると日本
のよさも悪さも、あらためてくっきり見えて
くるようになります。
あなたご自身はもちろん、身の回りの方が海
外生活に興味を抱いている場合も、そっと背
中を押してあげてはどうかと思いますよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4689: 海外暮らしをしてみたい。(４)
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来月に向けて体験会チラシのリニューアルを
進めています。岩手県のデザイン会社の監修
を受けつつ、文字情報も少しずつ改善。
さて、先日からヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら「海外暮らし」につ
いて考えています。
まずターゲットとなるエリアを選定したあと、
「その地域で何をするか」「具体的な滞在内
容」をイメージしていただきましたが、いか
がだったでしょうか。
さあ、もし地理的に可能であればこれらの取
り組みに加えてぜひ、現地に足を運んでみま
しょうか。
よくも悪くも想像していたのとは違う、さま
ざまな気づきがあると思います。
それらの気づき、一度軽く目を閉じて、心の
中でゆったりと振り返る時間を持ってみてく
ださい。
そしてあなたのプラン、実情に沿った形に修
正していってくださいね。
ひょっとしたら現地調査で十分だと感じたり、
逆に定住したくなったり、目的地や活動内容
が変わったりすることもあるかもしれません
よ。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
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