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ワガママNo.4498: 核兵器をなくすには。(３)
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source: PhotoAC
ポルトガルというとポートワインをイメージ
しがちですが、きっちりした渋み重みのある
ワインもたくさんあるんですね。洋食屋さん
で薦められて目からウロコ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「核兵器をなくす方
法」について考えています。
まず世界の核配備の現状を把握したあと、前
回は「保有数と配備バランス」の観点から削
減方法をイメージしていただきましたが、い
かがだったでしょうか。
今日は別の観点、「戦術核と戦略核」という
ポイントを押さえていきましょう。
いま現在、紛争の起きている地域の一部では、
核兵器の使用が検討されていると聞きます。
そう聞くと広島、長崎の悲劇の繰り返しを想
像してしまいますがちょっと違う。それらは
「戦略核」に分類されるものだからです。
いま検討されているのは「戦術核」。小規模
の核兵器を使用することで効率的に敵を制圧
し、一時的に立ち入りできないエリアを作る
というものです。
もちろん私たちにとって受け入れられる発想
ではありません。しかしその一方で実戦使用
から80年、飛躍的に核兵器の精度が上がり、
コストが下がっているのも事実。
さあそれではゆったりとした姿勢を取り、軽
く目を閉じてこの「戦術核」という発想につ
いて思いを巡らせてみてください。
そのようなプランを思い描く人たちは、どん
な目的を持っているのでしょう。
他の手段で目的を果たすのと比較して、どの
ようなメリット、デメリットがあると感じま
すか。
そして戦略核はもちろん、戦術核の配備や使
用も抑止するとすれば、どんな方法があると
感じるでしょうか。
過去の経験から学ぶのはもちろん、こうした
新しい使用方法にも範囲を広げて、私たちに
できることをイメージしてみてくださいね。
明日もさらに別の観点から、このテーマにつ
いていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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2025年８月23日(土) 13.30～
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2025年８月30日(土) 13.30～
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ワガママNo.4497: 核兵器をなくすには。(２)
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居酒屋で貸出用にぶら下がっていたりコンビ
ニ購入にシフトしたりで、Ｔスポの運用って
ぐだぐだになってますね。Ｍイナカードも今
のうちに先手を打っておいた方がよいかも。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「核兵器をなくす方
法」について考えています。
前回はまず世界の核配備の現状を把握してい
ただきましたが、どうお感じになったでしょ
う。
今日はあらためて「保有数と配備バランス」
の観点から実情を観察していきます。
ある軍事専門家の方は、配備バランスか取れ
ていない状況で削減はありえないと説きます。
ある国が100の兵器を保有していて、こちらが
10しか持っていない場合、まず100に増やして
バランスを取ってから90、80と削減していく
やり方が取られると。
さあそれではあらためて楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じて昨日の調査結果を振り返ってみ
てください。
対極の国際関係にある国々の核配備状況。そ
うした配備バランスの観点からみるとどのよ
うに感じられるでしょう。
確かに均衡がとられていると感じる。
軍拡競争になっているように感じる。
どちらかが一方的に配備を進めているように
感じる。
もっと他の状況だと感じられるかもしれませ
ん。
それでは、そうしたパワーバランスを維持し
ながら少しずつ軍縮を進めるにはどうすれば
よいと感じるでしょう。
当事者間の折衝に期待する。
経済制裁などの外圧を用いる。
わが国の被爆体験を伝えて説得する。
もっと他の方法を思いつくかもしれません。
心の中でさまざまな思いを巡らせて、最善の
方法をイメージしてみてくださいね。
明日もさらに観点を変えて、このテーマにつ
いていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4496: 核兵器をなくすには。(１)
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クライアント先のビルにテナントで入ってい
る飲食店、ランチめぐりがほぼ一巡しました。
夜は高くても昼は良心的なところ、昼夜通し
て安定感のあるところ、接客に気遣っている
ところなどさまざまな個性があったなあ。
さて８月６日に続いて今日は長崎で、80回目
の原爆忌を迎えます。平和を願う人々の思い
とは裏腹に、いま現在も世界のあちこちで紛
争が起きていますし、核兵器の配備も続いて
います。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「核兵器をなくす
方法」について考えていきましょう。
まず最初は現状の把握から。
ぜひネットや書籍などで、世界の核武装の状
況を調べてみてください。
核保有国はいま何か国でしょうか。疑い例や、
海外基地に持ち込んでいるケースをカウント
するとさらに多くの地域に展開していること
になりますね。
それぞれ、どのぐらいの数が配備されている
のでしょうか。
そして、それらはどんな種類の兵器で、どん
なシーンでの使用が想定されているでしょう
か。
まずはひと通り情報収集してみてください。
おおむね世界の実情がわかったら静かな場所
で楽な姿勢を取り、軽く目を閉じてそれらの
情報を観察し、心の声に耳を傾けてみてくだ
さいね。
明日からいくつかの観点で実情を観察し、ど
んなアクションが起こせるか考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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ワガママNo.4495: 完璧主義者ってなあ。(５)
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意識高い系のアノＳＮＳでは先月あたりから
「日本でカフェを開きたい」と相談してくる
外国人アカウントがいくつも。ＡＩの力でも
借りて少しひねればよいのにと思ってみたり。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「完璧主義者とのつき
あい方」について考えてきました。
まずその完璧主義の方を心の中で観察してみ
る。どんなところが、どう完璧か。
その方の存在が、あなたに及ぼす影響を確認
してみる。どんなところを負担に感じるか。
その方との最善の関係性はどんな状態か、コ
ミュニケーションの量や質、手段をイメージ
してみる。
今の状態から最善の関係性に持って行くには、
どうするのがよいか思い描いてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
完璧さには、求められるシーンとそうでない
シーンがあるはずです。
例えば医療現場やプロスポーツの世界では、
完璧な準備と実行が求められます。
一方でエンターテイメントの世界などではあ
る程度のシナリオが決まっていれば、あとは
アドリブに任せた方が面白かったり。
こうした完璧さのオン、オフや程度調整、う
まくできるようになると理想的ですよね。
今回の取り組みがそんな助けになればと思い
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4494: 完璧主義者ってなあ。(４)
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ギャラリーめぐりの合間に、今どきワンコイ
ンでランチを出しているお店に伺ってきまし
た。事前に夜の部にも訪問したんだけど、そ
ちらも申し訳ないぐらい格安。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「完璧主義者とのつき
あい方」について考えています。
まずその完璧主義の方を心の中で観察したあ
と、これまでにあなたに及ぼす影響と、最善
の関係性をイメージしていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
今日はその「最善の関係性」にどうやってア
プローチするかを思い描いていきましょう。
それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じて心の声に耳を傾けてい
きます。
あなたとその完璧主義者の方との関係性、最
善の状態に持って行くにはどうすればよいと
感じますか。
直接話し合って調整する。
第三者や上司、管理者などに相談する。
思い切って距離を置く。
コミュニケーションの在り方を工夫したり、
やり取りする情報の量や質、タイミングを工
夫したり、もっと他の方法を思いつくことも
あるかもしれません。
こうした工夫、あなた自身だけでなく相手も
楽になるかもしれませんから、丁寧に意識を
巡らせてイメージしてみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4493: 完璧主義者ってなあ。(３)
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戦後80回目の祈りの月。当時の記録写真の公
開展示に伺ってまいりました。フィルムの劣
化が進む中、管理、伝承を継続している業界
団体さんに敬意を払いつつ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「完璧主義者とのつき
あい方」について考えています。
まずその完璧主義の方を心の中で観察したあ
と、前回はあなたに及ぼす影響を確認してい
ただきましたが、いかがだったでしょうか。
今日はここまでの結果をもとに、あなたとそ
の方の「最善の関係性」をイメージしていき
ましょう。
前回と同様ゆったりと楽な姿勢を取り、軽く
目を閉じて思いを巡らせていきます。
これから先、あなたとその完璧主義者の方と
の関係、どうあるのがよいと感じるでしょう。
少し距離を置きつつ、ある程度の関わりを維
持する。
なるべく関係を持たないようにする。
むしろその完璧さからたくさん学んでみる。
持てるノウハウを動画やドキュメントで提供
してもらったり、その方に別のステージで活
躍してもらったり、もっと他の在り方が思い
浮かぶかもしれません。
自由な発想でさまざまなアイディアを挙げて、
実際にフィットしそうなものを選んでみてく
ださいね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4492: 完璧主義者ってなあ。(２)
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最近立ち回り先に追加した居酒屋さんはラン
チにカレーを出す二毛作営業。その残りを夜
の部でいただくのがまたオツな感じ。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「完璧主義者とのつき
あい方」について考えています。
前回はまず、心の中でその完璧主義の方を観
察してみるところからスタートしていただき
ましたが、いかがだったでしょうか。
今日はその方が、あなたに及ぼす影響を確認
していきましょう。
それではゆったりと楽な姿勢を取り、軽く目
を閉じてイメージの世界に入っていきます。
その完璧主義者の方とあなたの関係、どんな
ものだったでしょうか。
上司や同僚、お取引先、家族、パートナー、
友人知人、あるいはもっと他の存在かもしれ
ません。
その方の存在、あなたはどう感じるでしょう。
ただただ、一緒にいるのがつらい。
その方の立場もあるから仕方ないと感じる。
直接関係ないので、心理的負担もない。
学ぶところがあると感じたり、反面教師かも
しれないと感じたり、もっと他の感情を抱く
かもしれません。
もしイメージしづらいようなら、その完璧主
義者のポジションに別の人がなったらどうだ
ろうと想像してみるのもよいかもしれません。
まずは柔軟に、あなた自身の感じるところと
向き合ってみてくださいね。
明日もさらにこのテーマについて掘り下げて
いきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4491: 完璧主義者ってなあ。(１)
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週末に大きなアートフェアにお伺いしてまい
りました。200以上の出展ブース、作品のクオ
リティはもちろん、作家さんたちのコミュニ
ケーションスキルも試されますね。
さてお仕事も勉強も趣味も、何なら婚活、恋
活、果てはギャンブルまで取り組むからには
よい結果を出したいと感じるのは当然のこと。
ただ行き過ぎた完璧さを求めると返ってハー
ドルが高くなってしまうこともあります。
またあなた自身ではなく、周囲に完璧主義者
がいるとやりづらく感じることも。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら、こうした「完璧
主義者とのつきあい方」について考えていき
ましょう。
まず始めはその、完璧主義の方を心の中で観
察してみるところから。
静かな場所でゆったりと楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じて思いを巡らせていきます。
あなたの気になる、あるいは困っている完璧
主義の人ってあなたとはどんな関係でしょう
か。
その方の、どんなところが完璧主義だと感じ
ますか。
時間に正確なところ。
成果物の仕上がりにこだわるところ。
日常生活の几帳面さ。
お金にきっちりしていたり、高い生産性を求
めたり、もっと別のところに完璧さを感じる
かもしれません。
心の中の客観的な目で静かに観察してみてく
ださいね。
明日も少し観点を変えて、このテーマについ
て考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4490: 墓じまいしたいけど。(５)
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プロジェクト関係でお世話になっている方た
ちと３人でカジュアルに飲んでまいりました。
ターミナル駅近くにある老舗居酒屋、柑橘系
サワーの種類がめちゃめちゃ多くてうまい。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
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考えてきました。
まず心の中で墓じまいの目的を整理してみる。
そうした予定のない方も興味があれば。
もし「墓じまいをしない」選択をした場合、
どんなメリット、デメリットがあるか心の中
でイメージしてみる。
逆に「墓じまいをする」選択をした場合のメ
リット、デメリットにも思いを巡らせてみる。
さらにその中間、「墓じまいをしないまでも
お墓の在り方を再考する」ところに焦点を当
ててみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
あなたが今この世に存在しているのは、父母、
祖父母、曽祖父母、高祖父母…と壮大な命の
リレーがあった結果。
一方でお墓を含めた先祖への敬意の払い方は
時代とともに変わっていて、現在のスタイル
になったのは近代に入ってから。
あなたのファミリーツリーを意識しながら、
今の時代に合った在り方、この機会に整理し
てみるのもよいかもしれませんね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4489: 墓じまいしたいけど。(４)
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仙台市内の自社オフィスに行ったら管理会社
の方たちが七夕飾りの準備をしていました。
もうそんな季節か。来週８月６日(水)から、
３日間の開催。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
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考えています。
まず心の中で墓じまいの目的を整理したあと、
これまでに「墓じまいをしない」選択をした
場合、「墓じまいをする」選択をした場合、
それぞれのメリット、デメリットをイメージ
していただきましたが、いかがだったでしょ
うか。
今回はその中間、「墓じまいをしないまでも
お墓の在り方を再考する」ところに焦点を当
てていきましょう。
それではこれまでと同様、楽な姿勢を取って
軽く目を閉じ、思いを巡らせていきます。
完全な墓じまいをするのではなく、ある程度
のものを残すとすればどんなやり方があるで
しょうか。
遺骨を引き取って改葬する。
散骨するが仏壇は残す。
合同墓、合葬墓を利用する。
いわゆる形見分けをしたり、遺影や生前の写
真をクラウドに残すといった今どきな方法も
考えらるかもしれません。
それぞれメリット、デメリットにも意識を向
けつつアイディア出しをしてみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
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